这个过程有点漫长，不过在这个过程当中，他的听力在不断的提升。

他已经逐渐能够听清楚更加细微的声音，原本兔子微弱的心跳声被他捕捉到。

听着兔子砰砰的心跳声音，他认为这是一只健康的兔子。

相比起之前的他，他的听觉已经大幅度提升了。

原本他只能勉强听到落叶掉在地上的声音，而现在那细微的咔嚓声音在他耳中变成了砰的一声，比之前听得清楚了很多。

这也让他的听力范围扩到的很多，他粗略估计了一下，现在的他能够捕捉超过1500米范围的精准信息。

换一句说，现在如果有人在距离他1500米的距离说话，他都能听得清清楚楚的。

这种能力就很夸张了。

一般人在间隔10到20米的距离都听不清楚别人说的话了，而他却能够听到超过一千米外的人的交谈。

如果是战争时期，他去当一个侦察兵的话，他可以保证，敌人没有任何战术意图能够瞒住他。

任谁能够想到他们的谈话信息会在1500米之外，就被截取了呢。

当然，现在他重生成为了一头狼，这种能力对于他来讲更重要的效果是精准的把握其他生物的动向。

凭借着强大的听力，他能够很好的避开强大的捕食者，保证自身的安全，在捕猎的时候精准的找到猎物的藏身之所。

在这之前，他并不知道不远处那片山林当中隐藏着一只野兔。

而现在，这只野兔的位置信息全部暴露了，如果他想要弄死这只兔子简直是轻而易举。

他甚至可以根据野兔的位置信息提前埋伏在野兔的前进道路上。

以他现在的实力，要是他埋伏偷袭一只野兔，完全能够轻而易举的就把野兔给干掉。

不过现在的他倒也没有去吧这只野兔弄死的打算，他之前才吃掉了羚羊肉，饱餐了一顿。

刚才他一只在训练听力，对于身体的能量消耗不大，一点也不饿。

他抬头看了一眼天上的太阳，判断现在的时间。

不出他所料，现在时间也不早了，估计刚才他在这里待了几个小时时间听力，不然他的听力也不可能提升这么多。

他看向面板。

他听力这一栏上涨了三个点，从原来的21变成24了。

这是很大的提升。

稍微休息了一会，他继续去训练力量去了。

现在他的实力不弱，有单挑干掉轻松干掉美洲豹的实力。

但要说现在他很强了，倒也不至于。

在这个地方可怕的生物很多。

鳄鱼，棕熊，森蝻，麝牛，没一个好对付的。

其他生物诸如美洲豹，美洲狮，野猪，猞猁等小型食肉动物，也具有一定的威胁。

现在的他距离体长接近三米的狼王都还有一定的实力差距，更何况面对更加强大的棕熊，鳄鱼等生物了。

不管怎么说，既然重生成为了一匹灰狼，他的属性又能无限提升，他当然要成为当之无愧的陆地霸主才行。

现在他的实力，距离他的目标还远远不够。

而且不说这片区域的棕熊，鳄鱼已经很强大了。

在更靠近北边的方向，还有更加强大的生物，诸如北极熊，海狮，虎鲸等等，这些生物会更强。

未来等到气温骤降，冬季到来，食物匮乏的时候，他是有可能和这些生物对上的。

因此不管是为了成为绝对的陆地霸主，还是为了应付即将当来的寒冷季节，他都有必要不断提升实力变得更加强大。

提升力量，对于他来讲是绝对绕不开的话题。

想要实力变强，力量的提升是最快捷，也是最有效的方法。

这个过程或许会显得十分枯燥，高强度的训练也会带来很大的疲倦，但力量提升后实力变强带来的快感，是很难让他拒绝的。

他回到了之前训练的山峰之上，开始在山峰上寻找巨石进行力量训练。

在山峰上，有很多巨大的石头，他很快就找到了一块合适他力量训练的巨大岩石开始了训练。

他用力顶住这块石头，开始向上推动。

虽然每一次的力量训练，他做的都是推举石头的训练。

但在不同的力量强度下，推动石头给他带来的心理压力也是不同的。

眼前推动这块巨石的体积已经超过他本身了，是一块巨大的石头，一旦让这块石头砸在他的身上，甚至感觉能够给他压扁一样。

但在这样明显的对比条件下，他却在山谷上艰难的推动巨石前进。

身体里的暖流涌入他的四肢，随着这股能量的注入，他身体里的肌肉开始快速增长。

山顶很远，石块被他推动在山峰的岩壁上摩擦留下一道白色的粉末印记，一直延伸到了山顶。

有了第一次在山上推动巨石的经验，以及之前力量增长，这一次他哪怕他推动一块体积更大的石头也变得轻松了很多。

将这块巨石推动到山顶，和之前他写下到此一游的石头靠在一起，他长长松了一口气。

他总算能休息一下了。

这也是训练中的考验之一，需要他的耐力足够强，否则在推石头的时候泄气了，这石头就会直接从山顶上滚落下去。

将第一块巨石推上山顶，他能够感受到他的力量提升了一截，身上的肌肉围度更加饱满了，看上去身躯变得越发厚实。

现在的他称得上一句强壮。

光是推动一块巨石推上山顶，他当然不会满意于这样之简单的训练。

稍作停留之后，他继续开始了他的推石头训练。

这一次他选了一块个头更大的石头，逐步提升力量训练的级别，强化力量训练效果，同时稳定增强力量。

在那股暖洋洋的能量的作用下，只要他不是去一次性推动那些根本就推不动的石头，或者重量太轻，对他身体完全造成不了考验的石头。

他的力量水准都会上涨。

这一块巨大的岩石，再一次被他费了九牛二虎之力给推上山顶。

他的力量又提升了一截。

稍作休息了一会，让气喘匀之后，他开始了疯狂的训练。

刚才只是热身，现在才是真正训练的开始。

他直接选中了一块接近他体重两倍的石头。

现在他的体重至少能够达到80公斤，体重不小。

也就是说现在他要推动的石头有足足160公斤重。

这是一块非常沉重的石头，推动起来非常费劲。

他试着移动这块巨石，这块石头十分沉重，推动起来会有一股窒息感，需要他用尽全力才能勉强挪动一点。

但这样做带来的好处也是巨大的。