星期三是体育组的集体训练,一群体育健将聚集在操场。不管是男生还是女生都是一种生机盎然的景象。
那时的夏研在他们的对比下,像一个年幼的孩童。在那种高手林立的气氛下,就算她是一个懒惰的人,也会被激发出拼搏的精神。
在申请进体育组的时候,教练就问过夏研擅长什么,那时她想也没想就说长跑,毫无疑问是因为程子龙就在竞赛组。
训练还是老规矩,先是准备活动,然后就根据自己的小组进行细化训练。
李涛是竞赛组的代理组长,准备活动后就由他给竞赛组的同学分享经验和注意事项。他之所以是代理的,是因为程子龙受伤后停训了一段时间由他代理的。
“大家注意啦!”李涛一副很老练的感觉,招呼竞赛组的同学聚拢:“竞赛组的我们还是先分享一下经验体会再开跑啊。”
夏研站在程子龙旁边,看到李涛那神气样儿心里特别反感。
“神气什么,等我家程子龙恢复了立刻把你打回原形。”夏研在心里默默的念叨着。
“大家在跑步的时候,一定要注意起跑后要力争抢占有利位置,合理调整好跑的节奏,合理分配体力,要想出成绩,一定要勤练,不要半途而废。特别是刚进组的同学。”
夏研以为又有新进组的同学,就下意识的环顾四周。
“看什么看我说的就是你,说你也不一定有用。看你那样就是来打酱油的,你别拖大家后腿我就谢天谢地了。”
夏研顿时气不打一处来:“你神气什么,别在那狗眼看人低,咱们走着瞧。”
“我等着。”李涛又拍了拍手:“好了,废话不多说大家动起来。”
李涛又向夏研的方向走来,夏研以为是要近距离的批斗她呢,还好在程子龙跟前又停下了。
“程子龙,你的脚怎么样,你自己掌握尺度,如果不行就自己控制速度,或者停下休息。”
“我知道,别管我,我自己会控制的。”
李涛过来吩咐了几句以后,又招了招手示意大家动起来,李涛跑在最前面带队,大伙在他后面跟着他的速度前进。
夏研和程子龙跑在队伍的最后面,刚开始夏研还能跟着大部队。后来慢慢的夏研就掉队了,程子龙看见夏研体力不行了就想撇下她往前跑。
“嘿,程子龙等等我,我快跑不动了。”夏研在后面气喘吁吁的向程子龙小声的喊,生怕嗓门大点惊动李涛那讨厌鬼。
程子龙听见夏研在喊他就故意放慢速度:“怎么啦,体力不行啦!”
“嗯,我的腿快断了。”
“注意调整呼吸,深呼吸,用鼻子吸气嘴巴呼气!”程子龙一边跑一边给夏研提示。
呼!呼!呼!
几圈下来夏研累得不成人形,旁边的程子龙像个没事人一样。
“你怎么看上去像没跑一样呢?”夏研一边喘气一边说。
“这三圈只是热身的,你就成这样啦。”程子龙轻描淡写的说了一嘴。
轰!
夏研的脑子里像被闪电击中了一样,还有两眼冒金星的感觉。
“什么,热身。”夏研坐在花台抬头望着站在身旁一米八几的程子龙。
可能是夏研说得有点大声,又或是她惊讶的表情,让不远处的李涛查觉到了。
李涛看了夏研一眼,然后走过来:“不行了吧,夏研小姐。”