炼体境的修炼秘籍中原数不胜数，炼体境是以力气来划分你的境界，一般你到了千斤力气，便开始感受天地，凝聚真气，如果能迈入炼气境，才是真的修行之路开始，你可以修炼不同的心法，运用真气，来更熟练应用自己的身体，运用兵器，那时才讲究身法，讲究技巧，如果你能凝聚真气，将丹田的真气凝聚到一颗金丹大小，便是炼气境巅峰，这时就需要你参悟天地，领悟自己的一条道，破碎金丹，化真气为灵气，开辟识海，拥有灵识，便是化神境高手了，至于引天地之力，灵识再蜕变成神识，就是先天高手，不再是能讨论的了。

所以当苏林染说要找一本炼体境身法时，确实是气着这佝偻老头了。听到这老头的话，苏林染忙道，“前辈，晚辈只是炼体巅峰水平，因为晚辈修炼的炼体功法讲究要将身体修炼到极致，修炼这门功法的人很少有跨入炼气境的，所以晚辈确实是想找一本炼体境可以修炼的身法秘籍。”无奈之下，苏林染只得编造一个理由。

“炼体极致？你小子修炼的是《水经注》吗？”听了苏林染的话，佝偻老者问道。

“不是。”苏林染乖乖回答，只是他没想到，真的有人修炼到炼体极致的。“敢问前辈，前辈可知道，这炼体极致可有人到达过？”

“将炼体修炼到极致，终究是因为天赋不够，无奈之举，成就也高不到哪里去，小子你还年轻，突破炼气还有机会，要我说，赶紧换一门功法吧，炼体境换功法还是很简单的。”佝偻老者劝道。

“功法是家里祖传的。晚辈不敢擅自换功法。”说了谎，苏林染只得硬着头皮说下去。

“也罢，对了，我记得《水经注》这本都是讲一些修炼炼体境的，讲的很杂，你可以在里面找找有没有。”佝偻老者看着苏林染说道。

“好，那我就要这本了。”

“行了，你等着，我给你拿完整本去。”佝偻老者转身向藏经阁最里面走去。

过了一会，佝偻老者拿了一本落满了灰的书出来，递给苏林染，“看看吧，小子。”

苏林染接过书，掸了掸上面的土，《水经注》，他打开书，发现里面所有的东西很杂，有写怎么提升力气的，有当你到达炼体巅峰时，如果再要提升力气的方法，当然也有苏林染要的，炼体境身法的，“这本书现在倒是很适合我“苏林染随便翻了翻，心里很是欢喜，“前辈，我就要这本了。多谢前辈。”

谢过之后，苏林染就准备下楼，佝偻老者在后面叫住了他，“小子啊，你还年轻，已经有炼体巅峰水平，老头子劝你不要把心力放在这个上面，好好感悟天地，及早突破炼气，这才是正途啊，咳咳咳。”

苏林染听到佝偻老者的话，转过身来，向老者鞠了一躬，“多谢前辈。”便转身下楼了。

付了钱，苏林染才发现，原来炼体境的秘籍是真的便宜，自己手上这一本竟然只要白银一百两，怪不得说中原炼体境的秘籍多不胜数。

回到了阳曲郡的宅子，苏林染便翻起这本《水经注》来，对于身法这里，苏林染看的很慢很认真，很久，他抬起头了，“原来，这就是方法啊。”

书里面的方法其实很简单，负重！每天在负重的情况下，完成每天的修炼。除了睡觉，时刻都要保持负重的状态，随着时间的长久，你会越来越习惯这些负重，当你觉得这些负重对你不再有影响的时候，也就快要大功告成了。

“那我还得专门去打造一套我平时训练的衣服。一般的裁缝铺可做不了，我得去兵器坊问问。”