“对了亮哥，水哥说你们打职业的，身体击打会更多。”

“是啊，技术原因导致的，职业很多时候是重拳说话，不像业余的那么技术丰富；对于基础的身体部分的击打可以顺应被击打的方向侧身，如果对方打击偏正，可以在侧身同时转身，转身的同时，也为另一侧的反击做了蓄势。运动的是腰部，肘贴身，手放在下巴处，侧身加转身去防守；而上勾拳，则是转身用小臂或肘承受打击。”

“现在看来，每种拳法都有对应的防守，每一拳不是简单的击出就能收获效果的。”

“闪躲那些等你水哥教你吧，我不灵活哈哈，不过最后再教你一种‘壳式防守’。”

“壳式防守？”

“恩，这是一种很有效的防守，适用于多种情况的一种较安全的防守方法，特别是跟步法配合在一起运用时，这种防守方法基本上可以应对所有来拳。肘贴在肋骨上，手拿起来放在前额处，掌跟向内一点。这种防守的缺点是，如果你没有一种有效的反击方法，对方最终还是会打到你。可用于战术之间的过渡，比如你在内围贴紧，想要逃离时，或者你打完拳，想要安全地离开。使用不要过于频繁，因为越想守住一方，就会越不自觉开放一方。要灵活一些，加上身体的转动，侧身，手放好后，身体的微小动作可以说是防守的精华点，有时一个身体转动在防守中会起到很大的作用。壳式防守如果不用于战术之间的过渡，本质上是一种消极防守，结果就是破防被KO或者裁判终止比赛，但是有些拳手在搂抱外也利用壳式防守强制休息，并且在对方肆意进攻时在壳式防守下窥探时机打出同侧异侧反击。”

阿坚摆好壳式防守的动作，“亮哥，你来打我几拳。”罗亮没有客气，勾拳左右上下开工朝着阿坚“稚嫩”的壳式防守轰去，阿坚一时间左摇右晃，“亮哥，感觉被车子撞了一样，受不了受不了。”

“哈哈，这就是量级的差异；怎样防守都会有漏洞，动起来，阻截、防守、会读拳，提高自己的防守水平。”

“记住了亮哥，今天真是收获颇多，谢谢你啊亮哥。”

“不存在的话，去水吧那洗把脸擦擦汗。”罗亮说着往休息区走过去，坐在休闲区的沙发上。

阿坚擦着汗，“吸烟区那边灯没开，一开始我还以为四楼没人呢，对了亮哥，他们人都去哪了？”

“聚餐去了，我们打比赛不是刚回来嘛。”

“对哦我都忘了，亮哥你今年打的怎么样？”阿坚自来熟一样，坐在罗亮旁边的沙发上饶有兴趣。

“还行，今年终于把重量级一统了。不过今年的红人是许凯杰，赞助赛那么多，带公司挣了不少钱，公司的联赛，带公司分的钱说白了本来就是公司的钱。”

“这么厉害！重量级才是最牛逼的啊；许凯杰我也知道，跟水哥一个量级的，亮哥你怎么没一起聚餐啊？”

“聚光灯下站久了，回到黑暗中才能看清自己。”说着，罗亮点起一根烟。

“水哥也抽这个牌子的香烟。”阿坚看见了罗亮的“文石牌”香烟，“水哥也说过类的话，说是唐总教导他的。”

“这是每个拳击手都要知道的，不能忘本。”

“嗯嗯。”阿坚在水吧打了点水，也给罗亮倒了一杯，“亮哥，赞助赛是怎么一回事啊？”

“谢了。”罗亮接过水，“就是公司平台以外的赛事。像我们现在回来，一直到年后就都是休赛期了，过完年回来到6月份，属于常规训练期，6月份到10月份属于备赛期，11月、12月就是赛事期；在常规训练期和备赛期一般公司里会给职业队的安排一到四场外面的比赛，就类似于赞助赛这样的，收入还可以，还可以带公司挣点钱不过这也只是我们公司的一些职业模式，跟外面还是有区别的。”

“原来是这样啊，听水哥说他也在考虑职业的事情。”

“恩，港教练找他聊过好几次，应该也是唐总的意思，不过老水好像还没找唐总聊这件事。”

“小罗，恭喜你啊，越来越厉害了。”祥铃叔来到训练营的门口。

“诶，叔，谢谢谢谢，没啥好表扬的。你们结束了？”

“是啊，好几个人都喝多了。”

“祥铃叔好。”阿坚也站起身来，“亮哥，那我先回去了。”

“好，也不早了，回去吧。”

“小子啊，跟你爸问好啊，这几天都没送货，见不到你老子。”

“好，祥铃叔，亮哥，我先回去了。”

阿坚夜幕中赶回家，罗亮也来到三楼安顿几个喝醉的拳手，水哥把李总放在办公室的沙发上，打开了办公室的中央空调，盖上了毯子，也上到三楼。

“水，李总扔沙发上了？”

“是啊，喝醉了就睡公司，老惯例了。”水哥打了个哈欠，“怎么样，那小孩来了没？”

“照你的吩咐，教给他了。”

“哟，那还真是恰到好处，我这包烟没白给，哈哈。”

“呵，我们俩之间还谈这个。不过说真的，这个小孩挺不错的，就像我一开始一样，什么都不懂。”

“一开始不都一样嘛，都不懂，他还好一点，喜欢刨根问底，练习也挺认真的，不然我也不会注意到他，更不会教他。”

“晚上吃饱喝足了？玩的怎么样？”

“都还可以，一年到头了，还算圆满吧。总之，谢谢你了，亮。”