“事到临头不能避而不见啊哈哈，先不说这个了，今天时间还早，我们继续！”

阿坚站起基本站姿，“水哥，我每次都要站定站到后腿发抖，一开始十分钟就不行了，现在可以半小时以上了。”

水哥拍了拍阿坚的两个肘关节，然后又迅速的加大力量来了两下，虽然有点出其不意，但是阿坚还是扛了下来，“恩，你小子还挺有耐心地。”

“站姿永远是最基本的，好的步法素质从平稳良好的站姿开始，今天先教你基本步法，用于控制距离。”

“简单原则：向哪个方向移动，就先移动哪个方向的脚。移动时前脚不能用脚后跟先着地，应该用前脚掌先着地以迅速做出反应，自由变向。基本的前后左右移动，前后脚在移动跟进过程中保持相对距离不变。”

“像这样吗水哥，以站姿原型来移动。”

“对，聪明，尽量控制，拳击不是要你有多么强的爆发力，拳击更强调细微的控制，精准的出击，恰到好处的发力。”

阿坚照着水哥的话，进行前进步、后撤步、左侧移步和右侧移步的练习。

“侧滑步跳步移动比基本的移动步法更加灵活。”水哥做着连贯滑步给阿坚看，“对着沙袋绕圈做持续的侧滑步练习。”

“对，往哪滑就先动哪边的脚，也先落下哪边的脚，对了，另一只脚顺落步回到基本站姿。”水哥笑一笑，有一种释怀的感觉，“孺子可教也。”

“以前脚为圆心，变角度。对峙时，要能够自由变换到各个角度。打拳的同时变，拳之间变，加头部运动等。”

“侧步是四分之一的转身，在后续训练中会使用到很多......”

水哥说着，阿坚做着，相较于上一次，阿坚不再有很多的问题，只是看着水哥的指导讲解和示范，更多的是尝试和练习，他开朗稚情之余的这份默化，是一名拳击手必不可少的潜质。

“水哥，初学阶段就这些步法吗？”

“恩，战术一点的运动后面再和你说吧，觉得怎么样？”

“不难，也不简单，但是我会好好练的。”

水哥觉得阿坚异常的沉稳，他心里想，看来拳击真的是让人更冷静、更思考、看的更多；很多学员或者拳手没有耐心去练习最基础的技术，站姿步法后就急于想去学怎么出拳，而阿坚想的是更多的步法，巩固步法。

毕竟打出第一拳，就再也没法收回来了。

“过年回家之前，我会把拳法、防守和反击的一些基础都交给你，好好练，顾及到自己身边的人，看看到底怎么有去讨生活。”

“水哥，我想热爱，我想坚持。”

南都这个城市，四季分明，春秋短，冬夏长，又到了孤独的季节，水哥和阿坚望着窗外，思考着他们自己的未来。