“今天午你的主要任务就是先扎马步，来先跟着我做一遍。”

叶问说完，正对着许斌示范起马步的动作要领。

“双手握拳，放于腰间，左脚平移，然后缓慢下蹲。”

等示范完以后，叶问看着许斌的动作，开始指正。

“收腹挺身，保持呼吸均匀，双腿的间距再分开一点，再往下来一点。”

“好了，就先一直保持这个姿势，我不说停，你就不能动。”

和许斌说完以后，叶问便走到一旁开始打起了木桩。

许斌本来以为自己扎马步，最多能坚持个半小时就不错了，结果没想到半小时之后，除了感觉腿有点发酸，并没有其他影响。

大概又过了半个小时，他的额头才开始冒汗，小腿也有点发抖，许斌咬咬牙感觉自己还能坚持。

大概又过了十多分钟，见他坚持不下去了，叶问才过来叫停。

听到叶问的话，许斌解脱般的躺倒在地下。

叶问直接过去把他拉起来，说道：

“扎完马步以后千万不要立刻休息，不然效果会差很多，最好能再坚持打一套拳，这样才能更好的巩固锻炼的效果。”

说完叶问便带着许斌演练起了基本的几套拳招，等练完一遍，叶问继续道：

“你现在可以先休息一会，我看你身体不错，一会扎马步的时候，顺便再练习马步冲拳，这样既能熟悉身体发力，又能快速的消耗你的体力。”

一午下来，许斌扎马步的时间越来越短，虽然中间会休息一会，不过身体的酸痛却不是一下子就能消除的。

吃完午饭，叶问领着许斌去向陈华顺的灵位行拜师礼，等一套流程下来后，才带着他来到演武场。

“阿斌，下午就不再扎马步了，我先给你演练一遍咏春拳法，然后再给你一步一步讲其中的动作要领和发力方式。”

叶问讲完，便开始演练起了咏春，许斌在一旁认真的看着。

等打完以后，叶问看着许斌问道：

“阿斌，怎么样，一共记住了多少动作。”

许斌想了下回答道：

“差不多都记住了。”

叶问有些不相信，道：

“那你现在打一遍给我看看。”

许斌闻言，按照刚才叶问的动作开始比划起来。

叶问看完以后，心里感叹许斌武学天赋如此好，可惜年级有点大了，不过他并没把这句话说出来。

“阿斌，没想到你记性这么好，我才打了一遍你就算记住了。”

“那好，我现在就开始一步步给你讲解。”

叶问从基础的三傍手开始教学，开始讲解发力方式。

“阿斌，我才讲了一遍，你居然都记住了，现在理论面我也没有东西再教你了，你这几天只需要练习基本功，然后再多练习咏春拳法就行了。”

“我会在旁边指出你的错误，等到你咏春练的熟练以后，我们再搭几次手，帮你积累一些实战的经验。”

听到叶问的话，许斌自己也很诧异，在个世界的时候，虽然也学的很快，但是自己都是脑子跟了，身体却跟不。

没想到现在不仅仅是能够全部记住，而且身体也可以说是如臂使指一般，这个世界得到的天赋果然依旧恐怖如斯。

许斌又打了几遍咏春，见周光耀带着两个小姑娘回到武馆，他停了下来，一起来到了客厅。

看着这两个看起来都没有二十岁的女孩，许斌把周光耀拉到一边说道：

“我让你找两个人，你怎么找了两个这么小的姑娘，不会是看人家长得好看，就把人家领过来了吧。”