周元爱用手肘也是因为手肘力量大。

龙紫菱这时右臂弯曲，手肘向上一挑。

“这叫挑肘。”

她再度将手肘往下一砸道：“这叫砸肘……”

周元目不转睛，将龙紫菱的每一个动作都记在心里。

等龙紫菱全部演示完，缓缓道：“基础肘法一共五种，挑肘，砸肘，横肘，顶肘和反肘。肘法的主要攻击的部位是下颌，胸口，腹部，后颈，头，面，肩和肋。

肘击的诀窍是双拳虚握屈臂勿紧，屈臂太紧的话你的速度会变慢，动作也会僵硬没有弹性，核心则是借助蹬地的力量将腿、腰、髋部的力量送到肩部，再传到肘尖爆发出来。”

龙紫菱一口气说完，也没管周元到底记下来没有。

这些也算给周元长见识了，这都是基础知识。

“跟着我练吧，我时间不多了，能学多少是多少。”龙紫菱缓缓道。

周元也知道，龙紫菱早该走了，还没走就是因为在指导他。

说话间，龙紫菱走到了周元跟前，两人的距离拉近，几乎近在咫尺。

周元的手被龙紫菱拉住，入手温润，如同捏着一块温香暖玉。

龙紫菱的手没有一丝老茧，皮肤柔嫩白净，绝丽容颜此刻就在周元眼前，让周元的心神也不由得波动了一下。

“你用右劈拳打我的头，我用左臂防守，顺势把你拉回来，我的右肘就可以由下向上挑击你的下颌。”龙紫菱语气柔和。

她顺手将周元的手放在了她的头上，周元的手触碰到了她柔顺丝滑的头发上。

然而下一秒，龙紫菱猛然右挑肘朝着周元的下颌攻击而去。

这一瞬间，龙紫菱的目光中露出寒光，气息猛烈，宛如一头猛兽一样。

周元浑身汗毛倒竖，从臆想中回过神来。

呼！

龙紫菱的右肘停在了距离周元下颌一厘米的位置，只要再往前一下就能碰到。

周元感觉他的下颌一阵凉风吹过。

人麻了。

刚才他差点以为他要死了。

这还是他头一次感觉到死亡的威胁，比上次在太平公园遇到那两个星兽教信徒还要危险。

“看到了吗？”龙紫菱问道。

“看到了。”周元回了一句。

“看到什么了？”

周元一时语塞。

龙紫菱收回手肘，严肃道：“和人对敌时绝不能分心，哪怕训练中也一样，我能控制住自己的力道，不代表别人也可以，真要是打起来，你一个分心，被打死了值得吗？”

主要是你太漂亮了，其他人我肯定不这样。

周元在心里嘀咕了一句，这话他肯定不敢说出来，口花花也得分人，在宗师面前他不敢造次。

“龙老师，我会注意的。”周元一脸认真。

盯着周元看了会，龙紫菱转过身，缓缓道：“算了，你先跟着我的动作来吧。”

她俊俏的脸颊上泛着浅浅的红晕，也不知道是热的还是别的什么原因。

“是，老师。”

周元语气诚恳。

龙紫菱再度为他演示了基础肘法的各个动作和发力要领，以及遇敌之后的应对。

周元也全都记在了心里。

武技想要学好本身就极为耗费时间，记下所有动作形成肌肉记忆，是水磨工夫，急不来。

到真正对敌的时候还需要依靠临场反应。

这点周元倒是有信心，他的精神强度远超常人，反应速度快，记忆力强。

两个小时后，龙紫菱停下教学，让周元在沙袋上练习。

嘭嘭嘭！

周元用手肘对着沙袋攻击，力量爆发出来，打在沙袋上发出闷响。

还没一会，重新走进训练室的龙紫菱道：“差不多了，跟我走吧。”

周元疑惑道：“去哪？”

“去北斗武馆，我还有些事要处理，再给你找个陪练，武技是要在战斗中提升的，你挨打挨的多了，学起来自然也就快了。”

周元听完脸都黑了。