方卓说的没错，可以帮助淬体的视频网上就能找到，这些资源都是公开的。

其实这也是因为在没有成为正式星武者之前，这些办法什么的也不值钱。

网上就搜不到正式星武者之后的信息。

周元最后在网上找到了一个名叫“显脉操”的视频，视频的讲解者是一名星武者。

显脉操有九节，本身就可以祛病健身，而且简单易学，节省时间，适合各类人群，是专门为了加快淬体开发的操。

跑步这类运动可以加快淬体速度，做操也可以。

周元将手机找了个柜子放着，然后就开始在卧室里做操。

跟着视频直接做就可以，做不好也没关系，影响不大。

“三，二，一，第一节，开始！”

手机传来显脉操的讲解声音，周元跟着视频中的人开始做动作。

与此同时，他也沟通了太阳帝君。

经过一天的休息，他可以重新调动众星之主的能力，对太阳帝君进行节制。

大日浮现，紫微星紧随其后出现。

暖洋洋的感觉传遍了周元全身，非常舒服。

而随着显脉操的动作，周元感觉到来自太阳帝君的星力更加深入，比他昨天干巴巴的等星力淬体的时候效果更好。

全身的每一个细胞都在吸收星力，发生着改变。

这种感觉让人欲罢不能，通体舒畅。

十分钟后，周元感觉浑身发热，气血澎湃。

他的身上冒出了热气，但并不是因为太阳帝君的星力，而是他体内气血澎湃，毛孔舒张的原因。

又过了十分钟。

正在做操的周元突然浑身一紧，全身的毛孔刹那间全部收缩起来，让他的身上冒出了一层鸡皮疙瘩。

原本澎湃的气血蓦然间平静了下来。

“怎么回事？”

周元心里疑惑，但他并没有停下动作。

十秒后，一股热流从他的丹田出现，随后朝着全身蔓延。

这热流刹那间激活了周元浑身的气血。

周元仿佛能听到他体内气血发出的宛如江河流淌的声音。

这些热流很快穿过血肉，来到了皮肤上。

紧闭的毛孔再度舒张开来，周元浑身都冒出了热气。

“我显脉了！”

当热流出现后，周元就意识到，他显脉了。

之前周元在网上都查过淬体阶段的表现，他现在的情况就和资料里写的一样。

倒也没有什么特别的感觉，只不过周元能察觉到他现在体内气血比以前强大了不少，身体也比以前更有劲了。

周元依旧没有停止动作，而是继续做操，直到精神无法支撑后才停了下来。

三十分钟的操做下来，他浑身都出了汗，但是周元一点也不疲惫，反而有些亢奋。

“没想到我居然这么快就显一脉了。”周元心里有些激动。

他是真没想过会这么快。

今早方卓说他快显脉了，他其实还有些不相信，现在看来，方卓的眼光很毒辣，居然能看出来。

“应该是因为我和太阳帝君的契合度高吧？”

周元想了下原因，也只有这个可能了。

他没听说过谁能显脉这么快的，而他和别人的区别就是，他觉醒本命星君的时候，念诵的是星君的全部名号。

甚至，他本身就是紫微星宫之主，众星之主，万星教主。

周元也不再多想，而是研究起了他体内显露的这条星脉。

人体内有九条星脉，平时都是隐藏的，只有星力不断淬体才能让星脉显露出来。

这也不是说一定能显露，有些人就是显露不出来也没办法。

九条星脉又分为三条天星脉，三条地星脉和三条人星脉。

周元参照了一下他的情况，判断出了他显露的这条星脉的属性。

他显露的这条星脉是人星脉里面的气血脉。