林风说道：“雷哥，其实你也不错，不过你最好把烟戒掉，烟都戒不掉，你跑长跑肯定不行。”

雷哥没理会林风的话，转而对后面那几个跑得没有走得快的家伙吼道：“都tm给老子快点。”

那几人连忙加快了速度，不过没跑出十米，又慢了下来。

最终他们比雷哥晚到了十多分钟。

雷哥扔给他们一人一瓶水，说道：“1万米，这只是热身。休息五分钟，往五楼，往返跳，十趟。”

“噗……”

“噗……”

“噗……”

那三个正在喝水的，无一例外，全都喷了出来。

“雷哥，去年训练量可没这么大这么紧啊。”强子喘着气说道。

雷哥目光严厉地扫过他们三个，说道：“所以去年我们连前八都进不了。而今年我们的目标，是制霸全国！”

五分钟后，五人往旁边的楼上，每次四个台阶，跳了上去。然后又跳了下来。这样往返十次，所有人感觉像是死过一次一样。

而林风比刚才喘得厉害了些，不过并没有这几人这么难过。

他本来体能就好，在学校又是天天训练，自然要强一些。

然而这还没完，休息十分钟之后，他们两两一组，肩上扛着人做深蹲50次；

接着是背上放着30斤的沙袋，做俯卧撑50次；

在有阻力的情况下，做仰卧起坐30次。

……

如果说刚刚在楼上往返跳之后，这些家伙像死过一次；那么所有的训练做完后，这些家伙就像是死过十次。

就连林风都呼哧呼哧喘着气儿，躺在地上一动不动，更不要说其他人了，难过得像躺在产床上的女人。

直到这些都做完之后，才开始进行有球练习。

运球、传球、上篮、投篮，接着是防守中的滑步等等。

正在大家练得热火朝天时，纺织厂进来几人，四男两女。

“疯子，你还在这里练，不要命了？”

丁倩然的声音老远就传来。

众人都停了下来，看着厂门口那几人。

因为sk战队是街头球队，他们一个个打扮都很彪悍。雷哥的长发纹身就不用说了，强子留着一个大光头，松鼠则染着一头紫色头发。洛奇直接将长发扎在了脑后，而且他的块头很大，一脸胡茬子，二十来岁的小伙子，感觉跟四十似的。

他们看到美眉他们过来，都盯着他们，眼里的敌意很明显。

在这一群人面前，美眉他们几个没经过什么世面的学生，几乎有点不敢大声说话。

只有丁倩然，是毫不在意，来到林风面前，说道：“疯子，你是真不想活了。老班满世界找你，你倒好，一声不吭跑这里来练球来了。”

林风面色一变，问道：“你们告诉老班我在这里？告诉他我在打街球？”

丁倩然骂道：“屁话，老娘能干出卖兄弟的事吗？快跟我们走，老班在中心广场那里等你。”

林风想了想，对雷哥说道：“雷哥，今天也训练完了，我就先回去了。”

雷哥点点头，什么也没说。

眼看林风他们的身影消失在厂门口，小橘子说道：“雷哥，疯子和我们就不是一路人。也许，他明天就不会来了。”

雷哥笑着摇头：“不，他一定会来。”