此步正是金光咒的初篇观想法，也是照映吾身，明鉴先天根基的步骤。

若有先天根基能修炼古法，便会自然而然的感知到天地之间的气。

有先天根基的人，无需蜕凡，修炼古法亦可成仙，但古法为何会被取代，自然也是因古法繁琐而苛刻。

不像新法一般，只要吞服大药，便可借天地造化修炼长生。

随着一缕气机被吴尚捕捉穿过观想的圆月，纳入体内，化作一轮朝阳红日。

阴为月，日为阳，阴阳流转纳入体内，途径身躯各处穴窍，自眉心泥丸一路向下，最终汇聚于丹田之中。

体内仿佛有金光散发，浑身暖洋洋的，如同太阳光照射。

到了此处吴尚才算松了口气，完成了采天地之气，提炼日月之精的步骤，才算是踏上了修行。

事实证明，吴尚是拥有所谓的先天根基的，可能这也是白玉京，为何会选上吴尚的原因。

每个人的先天根基都不相同，有的人可能体质天生偏爱于剑，用剑于手，出神入化。

有些人的体质可能更偏向于聪慧灵敏，各不相同，吴尚却不知自己究竟是偏向何方。

吴尚不作停歇，一鼓作气，天地之间，无形的气似乎在一点点的汇聚。

最终纳入其身化作缕缕纯正的炁，当炁运转周身一个小周天，重归于丹田之际，练气成矣。

世间练气有九层，以上便是筑基，此前吴尚从那老头处学来的修仙常识有所了解。

凡人蜕凡修仙，纳入第一缕气便是练气，最基础的练气一层，而练气有九层圆满。

古法和新法相同，据说以前有一位前人，曾修炼练气达至九百九十九层，号称练气无上限，却被一位初入金丹的大能活活拍死。

练气本质便是纳天地之气于体，逐渐改善自身体质的一个过程，吴尚自然不会去追寻什么练气无极限。

先不说练气的实力如何，单是练气并不会增长寿元这一点，吴尚便不会执着于此。

对于吴尚来说，练气仅仅只是一个开始而已。

而前面有说道，古法被淘汰有着修炼苛刻，必须要求先天根基才可修行，自然是有道理的。

古法比之新法也并不是一无是处，新法在于练气存在关卡，每三层便会有一个小关卡，需要寻找契机突破。

此原因可能是因为身服大药的缘故，而古法修行便没有此说法，练气九层一路畅通，这也是为什么会有练气无上限的说法吧。

新法普遍比古法战力更强，因为本身服用了大药，契合天地，但吴尚追求的是修仙长生，又不是打打杀杀。

战力等修为上去了，自然就有了，何必刻意追求。

吴尚此时浑身散发金光，金光并不刺眼，反而十分柔和明亮。

达到练气一层后，当吴尚诵念金光咒之时，体表便会有金光附着。

这金光是护身之法也是映证吴尚修为的标志，金光越盛，修为越强，待到最后念随心动，金光覆映吾身，万法不欺也。

此刻终成练气，踏入修行的吴尚不由心情大好，此刻才算有了一丝自保之力。

吴尚也没想到，自己居然不到一日便入了门，踏上了仙途，吴尚不由有些窃喜，看来自身资质不错。