“忍着点，你的肌肉太僵硬了，拉伸起来是会比普通人痛苦得多。”

剑术大师站在季赤的身后说道。

这是他告诉季赤的名字，虽然不是真名，但季赤也不准备多问。

拉鲁之前有提过这个名字，好像是什么很厉害的强者。

这是两人维持并未宣之于口的师徒关系的第七天。

剑术大师只是每天都会在同一时间来到这里，指导他的锻炼方式和剑术。

见对方没有直说的意思，季赤也只是默默地努力学习着。

剑术大师告诉他，敏捷性和柔韧性的训练跟力量训练同样重要，如果再一直不管不顾的提升力量，他敏捷方面的能力会越来越跟不上。

坚固的牙齿很容易损坏，柔软的舌头却往往能跟着人一起入土。剑术大师是这样说的。

虽然这个比喻很奇怪，但他现在的确急需提升敏捷。

季赤此时正以一个古怪又扭曲的姿势趴在地上，两脚像青蛙一样打开，上半身高高仰起，躯体弯折的弧度光是看着都能让人感受到疼痛。

剑术大师见季赤把姿势摆对，便绕了一圈走到他的面前。

他正想再说些什么，看见季赤平静的神情后，不禁狐疑地问道：“在偷懒？说了要使劲！”

一边说着，他一边一脚轻轻踢向季赤的膝盖。

“等……”

“嘣。”

一声清脆的弹响，剑术大师吓得立刻收腿后退了半步。

“……我没偷懒。”

刚刚已经处于完全的极限状态，稍微受力就韧带断裂的季赤无奈的说道。

“……对不起。”

中年男人沉默了一会儿，低头道歉。

“没事。”

季赤狞着脸从地上爬起来，用手摁住韧带断裂的位置。

几秒后，断裂的韧带重新接上了。

他站起来，小心地走了几步，然后再跳了几下。

“好了。”

这段时间里，韧带断裂这种小伤在他身上也不是一次两次发生了。

从钢铁韧带到能横劈一字马，他只花了三天的时间。

“你真的不是什么变成人类的新品种古龙么？”剑术大师乍舌道，“我倒也见过睡一觉就什么伤都能恢复的金毛笨蛋，但像你这样也太夸张了。”

差点被猜中了！

“不知道，我恢复力一直这么强。”

季赤紧绷着脸，还好他这时候又趴下去做着拉伸，因此脸上的表情倒也不算突兀。

“好了，起来吧。”

五分钟后，剑术大师对季赤说道。

季赤浑身抖的像筛子一样，慢慢地从地上爬了起来。

“你倒是能忍……”