筑基丹化作的磅礴灵力在他的控制下分成无数细流，顺着不同的经脉流向丹田。

在磅礴灵力的压迫下，浑身经脉似乎都在嘎嘎作响，体内传来的剧痛越发难忍。

此刻若是宁拓忍受不了疼痛，一旦心神失守，磅礴灵力便会瞬间失去控制，瞬间大乱，届时便会落得个突破失败，经脉寸断的下场，轻则重伤，重则当场死亡。

好在宁拓已经是第二次突破筑基，之前在青灵宗的藏书阁内，他也阅览过不少先前人突破筑基期的经验和感悟，倒是不会在这一步犯错。

随着时间的流逝，筑基丹化作的磅礴灵力缓缓流入丹田之中，不知不觉间，宁拓浑身上下已被冷汗浸湿。

终于，磅礴灵力尽数涌入丹田之中，在丹田的内壁形成一个薄薄的保护罩。

下一刻，宁拓再度运转功法，只觉丹田之中忽然一颤，一股巨大的吸力便陡然从丹田之中产生，瞬间席卷全身。

全身经脉中的灵力瞬间被丹田吸引，疯狂的涌入丹田之中，被吸引的灵力肆无忌惮冲刷着经脉，让宁拓顿时脸色一白。

这个步骤同样有一点需要注意，那就是运转功法时必须要果断，要让丹田产生足够强大的吸力，吸引全身上下的灵力在最短时间汇聚到丹田。

吸力越大，灵力流动时产生的惯性也就越大，只有这样，在丹田中的吸力消失后，剩下的灵力才会因为惯性流入丹田之中。

而这个时候，筑基丹的作用就发挥出来了，磅礴灵力形成的保护罩紧紧贴着丹田内壁，竟能让灵力只进不出。

在全身灵力超过九成都汇入丹田之后，丹田产生的吸力也倏地消失不见，但剩下的灵力在惯性的作用下，依旧还是流入了丹田。

在筑基丹形成的保护罩的作用下，全身的灵力被死死压缩在小小的丹田之中。

此刻的宁拓已经痛的几乎麻木，他咬紧牙关，控制着保护罩开始缩小。

本就无比压缩的气态灵力，在保护罩的压迫下继续压缩，保护罩就仿佛一个被不断挤压的气球一般，看起来随时都会爆炸。

然而，四道纹的筑基丹果然不俗，随着它越来越小，终究还是没有爆炸。

终于，灵力似乎压缩到了一个极致，本就无比凝练的气态灵力再进一步，一滴液态灵力忽然出现。

紧接着，便是越来越多的气态灵力凝聚成晶莹剔透的液态灵力，液态灵力的体积远远小于气态灵力，导致不断缩小的保护罩反而得以缓解。

最终，所有的气态灵力全部转化为液态灵力，承载着满满液态灵力的保护罩也变化成一个小小的球形。

球形再度变化，形状逐渐朝着一座道台开始演变……

时间不知过了多久，一座道台出现在丹田之中，它的外表四四方方，上窄下宽，看起来就像是一座石碑，但它的中央又被挖出一个深坑，好似一个容器一般。

道台终于凝聚成形，但细细察看，道台仍在微微颤抖摇晃，似乎又并未完全凝实。

宁拓知道，若不是他服用的是药力超强的四道纹筑基丹，这不断颤抖的道台此刻可能已经崩解。

他再次分出心神控制身体，右手缓缓握住一旁的固元液，一饮而尽。