秋府。

苏岩先是向秋相如简单说了衙门和珈蓝寺的事情。

回到庭院，曦月不在，丫鬟应该去了秋子衿那边。

活动筋骨，苏岩走到老树下，开始修炼八段锦。

拉开起手式，双手拖天理三焦。

打了半个时辰的八段锦，丹田内气越来越充沛，等段式过度到“调理脾胃须单举”，内气顺着心法自筋脉流向脏腑。

内脏先是暖洋洋的感觉，随后灼热，苏岩能直观感受到内气肺腑，肺活量增加。

肺活量加大，心脏充血能力充足，气血提升，持续一个时辰的八段锦打下来，苏岩身体有了一种奇妙的变化。

脏腑得到锻炼，耐力如马，眼力和听力有显而易见的提升。

入秋季节，站在老树下的苏岩感觉庭院内虫鸣声在放大，落叶声轻微如莲开。

“先前八段锦的内洗涤身体，排出体内污垢毒素，如今随着境界提升，内气充沛厚实，开始淬炼内器，身体不断蜕变，八段锦真的奥妙无穷。”

这样想着苏岩又迷惑了起来，八段锦能养气，淬炼内脏。八极拳可以练皮练骨，而两仪桩则能疏通十二经络，任督二脉，按照《剪灯细语》中的说法，武道入门三境是炼皮、炼骨、开脉，以修行八段锦产生的内气辅助铁山靠炼皮、炼骨。两仪桩疏通脉络，形同开脉，自己岂不是炼皮、练骨、开脉同时修行。这叫三阳开泰？

坐在凉亭，苏岩反复琢磨，入微细思，逐渐明白了道理。

还是功法和加点面板的原因。

当下的世道，武道盛行，可寻常人习武，没有机缘或者背景，想修行武道何其之难，仅仅是功法就能将绝大多数有修行天赋的人拒之门外。

自己却是因为插画师这个特殊工作的原因，学过八段锦、铁山靠，加点精神，还记起来了八极拳、两仪桩。

武有八极定乾坤，八极拳放在当下，完全就是开山立派的神通功法。八段锦其实也是高明的气功心法，否则也不会有“两手抱昆仑，左右鸣天鼓，一口分三咽，龙行虎自奔。”的说辞。

别人练武，先是从基础拳法开始，打磨皮肉，步步为营，细水长流，而自己手握的却是三项高深武道技能。

至于同时炼皮、练骨、开脉，但人却没有走上极端，出现诸如走火入魔的一幕，就是因为有加点面板。从面板不仅仅能看到武学技能的进度，还能检测力量、体质、精神、敏捷等的数据。通过加点的方式不点调整。

所以……

所以自己不仅仅走了捷径，而且还有可能以八极拳、八段锦及其不断加点精神后记忆起来拳法、棍法、腿法，打开武学新世界。

苏岩长吸口气，真刺激！

将心思收回来，站桩稳而有形，微含下腭，舌舔上膛。苏岩修行两仪桩。

八段锦和两仪桩心法不同，但气出同源，按照两仪桩心法，丹田内气贯腰而过，进入手厥阴心包经的天池。

白日购买了一本《医经通义》，里面有详细的人体经脉窍穴介绍，购买医书，苏岩主要目的是了解人体。

途中重点看了经脉窍穴的内容，超凡记忆将身体经脉、窍穴记的一清二楚。

两仪桩早中晚三功，各对应易于淬炼的经络。

苏岩首先淬炼手厥阴心包经。

内气进入天池，夯实窍穴，随后顺着天池一路游走，从天泉、曲泽等窍穴到手指中冲。

气入窍穴，苏岩感觉手臂窍穴中如豢养了无数条灵蛇。

小蛇就是气，修为提升，内气爆发，这大概就是气劲。

周而复始，两仪桩导气心法又将这股内气引导向手少阳三经焦。

半个时辰之后，内气反复滋养、夯实两条经络及其窍穴，蕴藏于丹田内气开始有被消耗过巨的感觉。