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第0047章 一男二女锻炼身体

那儿有一块平阔的草地,青草绿油油,地上难觅石子,就算在上面滚动也不易受伤。

跑动了几百米,安玉莹脸蛋红扑扑的,健康润泽,眼眸黑漆漆的,自有灵秀。胸脯有韵律地起伏着,只是每次隆起,无不给人要破衣而出的感觉。

二人目光相触,虽是电光一瞥,却有无穷的意味从中交流,宛如醍醐灌顶,遍体舒泰,快美无比。

一抹笑意,一个眼神,皆能使人心神摇荡。

罗阳说起家里的肉猪今儿就要卖了,他要养骡猪的事儿,安玉莹很支持,娇声道:“日后你只管去上学呢,交给我就行了呢。你家人不愿意多花工夫养骡猪,我会帮你的呢。”

立于安玉莹身边,又嗅到阵阵体香,罗阳笑道:“安姐,是不是每个年轻姑娘的身子都有那种香气呢?”

安玉莹轻嘟红唇,盈盈笑道:“谁知道呢,人家都没有闻到身上有香气。”

见罗阳要把鼻子凑到胸前来嗅,她忙伸出玉掌挡住他的鼻子。

“咯咯,你好怪呢,谁像你那样闻的呢。”

“真的好香,越闻越有精神。安姐,以后每天我要闻你身上的香味。”

安玉莹听了露贝齿格格娇笑着,眸子里蓄满了清澈的笑意,身子花枝招展的摇曳着,摆着手儿说不行。

过了会儿,秦飘赶来了。她也穿着运动套装,一样t恤运动裤,色泽与安玉莹的几乎一样,也是天蓝色,似乎故意撞衫,意欲决出高下。

安玉莹胜在自然清纯,秦飘则成熟的味儿更浓,身子的饱满曲线张力更强。

她们年纪相差无几,眼神却迥然不同。安玉莹的清澈明亮,秦飘的却是蒙上了一层沧桑,好似多了一抹老练的味道。

神农经里有练扎马步的方法,那是锻炼身体用的。

“练武,先练下盘。下盘功夫好坏,决定功夫的高低,支撑的稳定性和出击的能力是武术水平的主要表现,下盘正是武术的基础。扎马步就能练下盘。”

罗阳便要安秦二人练扎马步。她们便并排站直身子。

“双脚外开15度,与肩膀宽度相同。”

罗阳一面指点,一面绕到安秦二人身后,伸足去拨她们的脚,让她们双脚张开的距离与肩膀齐平。

“微微下蹲。”

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