清晨六点。

路明非早早起床，站在常去的那家报刊门前，做着热身运动。

报刊大爷正慢悠悠地开门，将今日最新的杂志与报纸摆放在最显眼的地方。

他将报纸折叠整齐后，坐在靠椅上，望着路明非惊诧地问道。

“明非，真是难得啊，这么早见你出来做运动？”

正在压腿的路明非点点头，爽朗地回答道。

“是啊，从现在开始，我每天都会早起锻炼，为了成为一个合格的英雄！”

说出这话的路明非一脸坚定，大爷只是哈哈哈大笑，捶打膝盖，“是吗，哈哈哈，小小年纪居然就想当英雄，动画片的影响力还真是大啊，那个明非……能不能帮我拿一下放在那边的水壶，腿脚有点不利索了。”

“好！”路明非愉快答应，小跑来到报刊旁边，大爷放水壶的石墩处，将水壶送给大爷。

大爷满足的喝了一口热水，发出舒爽的声音。

“哈，明非啊，现在越来越乖了，不错，你今天就做这些运动吗，去学校运动不是更方便？”

路明非活动着手腕脚腕，说，“我在等一个朋友，我们从今天开始一起锻炼，他应该要来了才对。”

说着，一辆乘坐出租车停在二人面前的马路上，从车上下来一个帅气的男生，他递给司机车费后，寻找着什么。

看到路明非后露出笑容，挥挥手，“早上好，路明非，今天我没迟到吧？”

路明非点点头，“没有，你很准时，英雄就是要准时，不然怎么拯救危难中的人，迟到的话，可是会有人受伤的。”

楚子航严肃看着路明非，大声道，“是，我知道了，现在就开始训练？”

路明非走到楚子航面前，抓着楚子航的肩膀，慎重的问道。

“我再问你一遍，你确定要和我一起训练吗？”

楚子航愣了一下，见路明非这么严谨，也认真点头。

“当然，我也想要变得和路明非一样强！”

“好，仔细听好，我们即将要做的训练任务。”

路路明非目光严肃，眼神坚定，一副郑重其事的样子。

“想要变得和我，和我师父一样强，关键要看是否能坚持执行艰苦的训练计划！”

楚子航微微皱眉。

训练？既不是开发血统，也不是言灵，仅仅是靠训练，到底是什么样的训练才能造就如此强大的路明非？

“听好了，楚子航，贵在坚持，”

说着，路明非不禁怀念起当年和琦玉老师一起在夕阳下奔跑的时光。

“不管有多么辛苦，我老师只花了三年就达到了那个境界，如果是我们的话，可能天赋差一点，需要更久……”

路明非清了清嗓子，大声道。

“俯卧撑一百次！仰卧起坐一百次！深蹲一百次！再就是跑十公里！每天做一套！”

楚子航一脸懵逼，就连旁边的报刊大爷也是如此。