林木此时双腿已然发颤，多次想坐在地上，但还是在咬牙坚持。

其他几名弟子时不时放松了自己的动作，只有林木得益于连续晨跑四个月的关系，一直在坚挺着动作。

一刻钟后，林木也要支撑不住时，陈强便叫停让众人休息片刻。

林木便如释重负的坐在地上，他感觉自己的腿已经不是自己的了。

全身上下已然湿透了。

旁边不知何时有杂役送来了几个水壶，递给众人。

林木也是接过水壶，大口饮水。

同时林木手上也没闲着，对着自己的腿部肌肉进行按摩，缓解一下疲劳。

不等众人休息足够，陈强便让众人起身，继续修炼。

然后是抬石锁、扎马步。。。

就在众人被折磨的苦不堪言时

杂役送来了五份食盒，原来是到了饭点。

陈强显然也是人性化一回，让众人开始吃饭，众人欢呼。

林木起身接过食盒，打开一看，发现有一荤一素一碗汤。

这时陈强强调说道：“汤都别洒了，这是配合铁布衫修炼的十全大补汤，只有新入门的弟子在前三天的修炼中才会有，每天一碗。”

“往后你们要是想要喝，得向武馆掏钱购买，一碗五两银子。”

“哇，五两。”现场一片哗然。

林木也没想到秘籍里提到的补药要这么贵。毕竟他一个月也就六两银子的收入，一两银子就够一个普通人生活一个月了。

心里对赚钱的渴望越来越强烈。

林木把饭菜都吃完后，端起十全大补汤，一口喝了下去。

不一会，林木便感觉全身发热，药效上来了。

此时，陈强见众人都把药汤喝下后，便催促众人起身，接着练。

接着就是练木人桩了。

每人站在一个木人桩前等着陈强演示。

陈强要求众人，不要怕疼痛，用拳头和手臂击打木人桩。

“砰砰砰”

陈强随即发力击打着木人桩，手臂速度越来越快，林木的眼睛都跟不上动作。

最后听见陈强一声大喝：

“哈!”

一拳打在桩柱上，直接将木人桩活生生打断成两截。

在场众人皆为骇然，竟恐怖如斯。

林木也是惊骇，他没有想到陈强只是武道入门的第一境界，炼皮境，竟然能徒手打断一根二十厘米粗的实木桩，也不知道这是不是陈强的全部实力。

心里却是更加火热，更加期待自己的武道生涯。

然后众人有样学样，开始击打木人桩。

林木只觉得击打木人桩之后，手臂或拳头会感觉疼痛，但马上一股热流涌上来，覆盖了这层痛感。林木明白这是十全大补汤的药效。

便趁着药效未过，疯狂击打，不一会双臂便迅速充血变得通红。

直到药效过，陈强喊停，林木才停下动作。

“嘶，好疼！”

林木后知后觉，两只手不住地颤抖。

陈强知道众人已经不堪重负，便宣布今天修炼到此为止就离开了，明日卯时在这集合。

离开前非常赞善地看了一眼林木，林木第一天修炼的表现是他这两年来见过不是最好的，但是是最疯狂的。

执念重的人会有更高的成就。

当晚，林木回到聚友楼，钱掌柜见林木回来，手臂通红，便吩咐后厨去地窖把冬天储存的冰块拿两块出来给林木双臂敷上。

“嘶，爽”林木双臂被冰块敷上后，呻吟了一声，一阵舒坦。

不过也知道冰块价值不菲，都在地窖储存着，用一块少一块。

价值不菲？！

林木想到了。

“硝石！”