最好的效果是，两种一起进行。

首先使用训练卡将身体打磨到极致，然后再使用专项强化，那就能突破潜能极限，得到比其他玩家更高的属性，但提前是有足够资源。

因为无论是训练卡，还是专项强化，都是越高级，费用越高，两种一起使用，非常吃资源。所以，一般没有太多资源的玩家，只走一种路线，而且为了便利，不想承受太大折腾，基本选择专项强化。

“初级训练卡的性价比，实在高，而且配合特定药液的使用，增强效果非常显著，哪怕是普通人，只要一张训练卡和一瓶药液，就能从亚健康的体质，增强到常年运动的体质……”

洛弈满头大汗，全身热量惊人，每一块肌肉都在充血膨胀，青筋暴显。

一小时前，他使用了一张力量系训练卡，配合服用‘改善型的基因液’和‘成长型的元素合剂’，肌肉在这一段时间，不停在对抗训练卡的力量系能量，如同高强度锻炼了整整一天。

每张训练卡都有保护措施，只要到达身体极限，就会自动停止，不然一直锻炼下去，普通体质的人，绝对承受不了这样高强度的训练，很可能被练死。

当然，如果能承受的住，像洛弈这种有超凡体质的人，最多锻炼一个小时，充分发挥训练卡的效果。如果要更长时间，更强的训练效果，那需要购买下一级的训练卡。

虽然洛弈打开了基因锁，又得到超凡天赋，但他依然是一个初级超凡者，体质有很大成长空间，而且初级训练卡的能量是根据每个人的体质形成，只要他体内的超凡能量和体质，不超过训练卡的能量，那么对他来说，训练就有效果。

洛弈训练一小时，休息一小时，在休息这一段时间里，他吃下大量营养食物，补充消耗，还喝下了红色药水和绿色药水，用于修复肌肉损伤和恢复体能。

换做普通的超凡者，一天使用一次训练卡，基本是极限了，毕竟需要恢复。

然而，洛弈提前服用了‘改善型的基因液’和‘成长型的元素合剂’，正是为了加强恢复速度，再者他打开了第一道基因锁，大幅度增强了身体素质，又有‘强韧’和‘魔兽体’这一类体质天赋，无形中，进一步增强了他的恢复速度和吸收速度，完全可以无视训练带来的疲劳度。

为了接下来的体质训练，到达最大化，洛弈又服用‘唤醒型的潜能合剂’和‘运动型的神经素’配合训练。

体质训练卡形成的能量是刺激血液细胞，提高免疫力，增强血气，接着是锻炼五脏六腑，譬如肺部功能，肺活量越大，耐力就越强……

又是一轮全新的折腾，洛弈没有什么痛楚表现，非常沉稳，任由体内的训练能量来折腾五脏六腑，甚至在思考炼金知识。

等体质训练卡完成之后，洛弈又再次重复上一次的事情，食用营养物，饮下相关的药液，接着使用‘敏捷系训练卡’，这一次形成的能量是锻炼筋骨，减去多余脂肪，让身体变得柔韧和灵活。

训练开始后，洛弈的肢体不停扭曲成一个个奇形怪状的姿态，唯独他那张平静的面庞，有种格格不入的感觉，仿佛身体不是他的一样。

完成了敏捷训练，他又是一轮补充，然后使用下一张精神系训练卡。

这一次，洛弈没有办法再思考炼金知识，因为精神训练很简单粗暴，直接形成一道接着一道的精神冲击，必须使用自身精神来抵抗，在对抗过程中，精神会得到韧性成长，增强精神密度，集中力。

而在几张训练卡之中，精神训练无疑是最折腾人的，时刻需要集中精神，不能分心，否则被精神冲击打破防御，立刻迎来痛击，一旦超出承受极限，精神会受到损伤，虽然训练会在关键时候停止，但精神损伤比起身体需要更长时间来恢复。

一小时的精神训练，再次结束，但洛弈没有停下来的意思，只感觉到身体和精神持续处于兴奋阶段，就像一个精力旺盛的小伙子，没有半点疲倦，只有满盈的激情。

“我的生命本源和意志渴望成长——”

在连续的训练中，洛弈清晰感受到全身上下只有活跃的愉悦，每一次训练都有明显的增强，更加精准掌握身体的力量，精神变得细腻和敏锐。

不到极限，洛弈不打算停止。

接着，他开始了下一个循环。

力量训练，服用药液，补充营养……体质训练，服用药液，补充营养……敏捷训练……精神训练……周而复始，直至到训练卡，药液消耗一空。

洛弈完成全部训练的时候，过去了两天。

“最后一轮的训练，训练卡的效果变弱了。”

洛弈黑发如瀑，眼神如闪电，赤裸的躯体，全是一片古铜色的强健肌体，如同百炼精钢打造而成，每一寸肌肉纹理和轮毂都清晰可见，整个人散发着一股沉凝，紧密，厚重的气息。

而在一下秒，他所有气息内敛了起来，眼神变得古井无波，等穿上衣服，就像一个普通的青年，看不出有任何特别之处，唯独他自己清楚，这一具身体蕴藏了何等爆烈的能量，同级者在他的面前，只有被秒杀份儿。

“可以筹备下一个阶段的资源了，但现在先找夏美琳这个女人，帮她增强一下实力，顺便看一下那个莉莉丝，到底是不是魔女，身上有什么特别之处。”

洛弈想到了那个金发少女，不由有了点异样。

少顷，来到了二楼，敲了一下门，很快传来了哒哒哒的轻快脚步声。

洛弈第一时间认出了这不是夏美琳的脚步声，果然打开门的是一个美的闪耀的金发少女。

她穿着纯白的无袖背心，下面是蓝色的运动裤，赤着一双精致细小的雪足，她个头不高，脸蛋圆圆的，带着三分婴儿肥，如一个瓷娃娃般，娇小玲珑，纯真可爱；而她的身段儿发育得挺出彩，看上去半圆山丘鼓鼓的，整体看起来肉嘟嘟，有让人捏一把的冲动。

洛弈没说话，眼神很凝重地在打量眼前的金发少女，她清灵的容颜有一种说不出的高贵典雅，犹如降临世间的小天使，柔顺闪亮的金发，映照出她纯净的脸蛋带着耀眼的神韵，自然散发着一种晶莹绚亮的气质，无论在那处，她注定是无比瞩目的光点。

不得不承认，有一瞬间洛弈被她闪耀到了，但在反应过来的一刻，洛弈可以确定，她有一个与生俱来的天赋——天然魅惑。

“看来，她真的是那位情欲魔女了……”

洛弈心中确定了面前这个纯的像一张白纸的金发少女，就是前世七大魔女之一，拥有情欲权能，以操控别人情感和欲望为乐，直至把人玩乐到死为止的可怕魔女。

“谢谢您救了我。”

金发少女那清甜软糯的声线，带着一点点不列颠口音，微微低下了小腰，施礼道谢。

“……”

洛弈沉默了下来，思绪有了点杂乱，很难想像这样一个纯情少女，在未来变成一个极端魔女。

这一世虽然我救了她，但她的命运真的改变了么？

“您好，请问为什么这样看着我？”

金发少女见洛弈没有回应，抬起头来，看见的是洛弈一脸沉凝，眼中好像隐藏了什么复杂思绪，好像要把她看透了似的。

莉莉丝从小到大，见过不少目光，有赞美，有嫉妒，有恶毒，更多的是占有欲，但唯一没有见过，像洛弈这样充满了猜疑、抗拒，甚至有一丝怜悯的复杂目光，好像自己是一个不可思议的存在一样。

“你是莉莉丝吧。”

洛弈知道有点失礼了，直接收敛了杂乱的思绪，不深究下去，转移话题地问道：“夏美琳呢？”

“嗯嗯，我就是莉莉丝，而夏老师在休息啊。”

莉莉丝虽然很想知道洛弈为什么有这样的眼神，但皇室礼仪在告诉她，不能做出冒犯别人的失礼举止，等以后有机会再慢慢探究。

“休息？”

洛弈蹙了蹙眉头，现在是中午时间，不至于这么闲在睡午觉吧。

“夏老师不是偷懒，她这一段时间在做一些训练，非常消耗精神和体能的。”

莉莉丝察言观色，看到了洛弈的蹙眉，好像知道了他心中想法，连忙替夏美琳解释了起来。

“这样么……”

洛弈想了一下，应该是夏美琳在无限空间兑换了资源，开始了特定的训练，毕竟这个女人很有想法，不是那种坐以待毙的人。

“既然她在休息，那么你是不是很闲？”

突然，洛弈别有深意的目光，落在莉莉丝那张纯净又闪耀的肉嘟嘟的脸蛋上。

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