翌日卯时（五点到七点），清脆的哨子声打破了清晨的静谧。

时至深秋，落木金黄，也有常绿的松柏依旧挺俏，山中的温度要比城里低，阳光还未苏醒，俏白的霜露更是平添了一股寒意。

一刻钟不到，所有人便整整齐齐的出现在了队伍里，尽管有些精神不振，有些冻手冻脚，但在肖亦微扫过去的时候都不由自主的挺了挺胸膛，头皮一紧，足以看得出昨晚的事给他们留下了多么深刻的印象。

肖亦微有些可惜，本来她还准备了新的玩法，却是没人用了，看来这些人也是个没有福气的。

肖亦微的眼神慢悠悠在这些人身上晃悠了一圈，只把众人盯得浑身鸡皮疙瘩乱窜才收回目光，露出了一个让他们熟悉又陌生的笑容。

“现在，全体都有，晨训计划绕着训练营跑步十圈，什么时候跑完，什么时候开饭听明白了吗？”

整个场地的周长大概是八百米，十圈下来就是八千米。对于这群养尊处优的公子哥小姐来说，无疑是天降噩耗了。自觉生娇体软的苏玉堂立即颤颤巍巍的举起了手。

“老大，第二名可以选择放弃吗？”

她有两个时辰的休息时间，应该是足够了。

“可以。”

肖亦微微笑“但是早饭就免了，这是训练的奖励。”

你不训练还有脸吃饭？

苏玉堂发誓她绝对看到了肖亦微脸上明晃晃的威胁，但她苏玉堂又岂是这种像强权折腰的人！

“嘿嘿，老大，我就是开个玩笑，玩笑哈。”

失节事小，饿死是大嘛。

“还有没人想要退出？”

肖亦微又问了一次，在发现无人举手后满意的点了点头，很好。

“一号十二号留下，其余人，跑完了开饭。”

话音刚落，十人便争先恐后的跑了出去，这群人都想着早点跑完早点休息，根本没想过控制速度，照这样下去，恐怕坚持不了一圈。

肖亦微却没有出声提醒，而是看向了李修远和沈玉燕二人。

“十圈对于你们来说简单了点，所以我特意为你们做了点东西。”

说着掏出了早就准备好的东西扔给两人。

“一号五斤重，十二号两斤，日后的训练你们必须绑在腿上，我会视情况增加重量。”

肖亦微说的五斤是一只脚五斤，即使这个重量不大，但想要坚持整天的训练，却是不容易。

两人没有多说话默默的绑了上去，沈玉燕虽然也想像李修远一样绑五斤的沙包，但却不会质疑肖亦微的决定，反而激起了久违的好胜心，打算迟早超过这个李修远。

“老大，我也要绑这个！”

一直在旁边等着的方子坤立即嚎了起来，双目喷火的盯着李修远。凭什么这个家伙能和玉燕绑一样的东西，他才是那个应该和玉燕并肩的男人！

这傻子，肖亦微忍不住好笑的观察了沈玉燕一眼，就见对方丝毫不顾形象的翻了个白眼，便知这小子还只是一头热。

“等你什么时候拿了第一名再说。”

肖亦微一句话打发了他，结果这家伙当了真，瞬间跟打了鸡血一样的凑到李修远面前，做了个挑衅地动作，拿手抹了一下脖子。

“白痴。”

李修远转过脸直接无视了他，方子坤气红了脸，正要和他理论，余光里撇到沈玉燕已经跑了出去，立即什么心思都没了，屁颠屁颠的追了上去，围着沈玉燕打转。

肖亦微看的忍俊不禁，但碍于李修远在场，没有表现出来，而是语气淡淡的说

“你还有事？”