常人自娘胎中就会受到各种各样的影响，导致后天身体产生或多或少的缺陷。

再到降临之后。

食五谷，动七情。

颠倒阴阳，劳逸失调。

身体早就如同布满裂缝的水杯一般，还有更多的裂纹正在蔓延。

若想要筑基，便先得将这种不断恶化的情况制止下来。

所以第一步便被称作：调体安神。

其意便是为了使人身心，中正平和。

而这个步骤，最好是寻得一养生法门，搭配着吐纳心法，缓缓改变。

据孙凌波所说，她门中与之相配的，倒是有对应的动功妙法，名为《摘星七决》。

但徐晋元焉能不知，对方这是故意要钓他的胃口，等他上钩。

于是他没有多问。

大不了，先拿以前练过的武术招式凑活着。

据蜀山原著中所说，在黔桂边境处，有一座风洞山白阳崖花雨洞。

昔日为一仙人，白阳真人的学道之所。

在那山洞的洞壁上，留有白阳真人遗留的导引术图解。

全壁一共三百六十四个图形。

外具百物之形，内藏先后天无穷变化。

用来作为筑基之用，最为合适不过。

只待他以后留心找找，想来也不比那《摘星七决》弱。

孙凌波见到自己抛出去的鱼饵，没能将那少年的好奇心钓起。

就在这关头，对方又找了片空地，练起了一套俗世武人的拳法。

心中越发气闷。

自然下意识地，就想给徐晋元找点不痛快。

“虽然姑奶奶答应给你解说经书，但没说不能干扰你。”

嘴里暗自嘀咕了两句。

孙凌波衣裙一振，故意露出媚态。

那《摘星七步》原本就是阴素棠自己结合几部功法，自创而来，传与门下弟子。

天生就带有媚功的成分在里面。

加上孙凌波有意要干扰徐晋元的心境。

一部正儿八经的动功法诀，被她跳成了一段搔首弄姿的媚舞。

可是起舞没多久，她便察觉到了一个问题。

徐晋元的呼吸依旧沉着稳定，目不斜视。

而在离二人不远处的树林里，却传出了一阵喘息声。

还有第三个人在这附近！

“谁在哪里？鬼鬼祟祟，还不快给我滚出来！”

右脚踢起一块椭圆装的鹅卵石。

左脚复又跟上，照着那空中旋转的石子狠狠一踢。

嗖！

石子去的极快，所以藏在暗处的那个人影也被打得极疼。

“仙姑饶命！仙姑饶命！”

一个狼狈不堪的的身影，从树林中翻滚了出来。

一见到二人，便叩头不止，大喊饶命。

徐晋元这时也收起了架势，缓步往前走了几步，朝那人看去。

原来是个嘴边长着两道细胡须的中年人。

见到徐晋元面色和善，顿时往前扑了几步，抬头求饶道。

“小仙长饶命！小人不是故意要偷看两位！”

“你是何人？为何在此处窥探我二人？”

徐晋元略一打量，就有些许不喜此人。

只因其长得一双鼠目，满嘴黄牙。

看似在讨饶，看神色间除了惧怕并无半分悔意。