安之是他的祖宗，碰手里怕摔了含嘴里怕化了，许牧是他的逆子，随时把他送进ICU。

这一段话一直被大家调笑，不过她们以为小陈哥只是夸张了。

但看许牧刚才那一段豪言壮语，众人忽然就理解小陈哥了。

就在这时候，俩头疼人士身旁又坐下一人。

众人定睛一看，是唐皎。

此时她淡定地戴上手套开始剥小龙虾，迎上众人惊愕的目光她还认真点头：“他们说的对，吃饱了才有力气减肥。”

最重要的是，这是她下山后最丰盛的一餐，不吃是傻瓜。

反正经纪人不会知道，等播出的时候，这一顿早就被拉出来了。

经纪人再追究也晚了。

大不了吃完这一顿她卖力点运动，在下一次上称前把体重干下去就好了。

故而唐皎也撒开肚皮吃了起来。

众人静默地看着，没一会儿，第四个第五个……越来越多人加入。

于是黑组的房间里陷入了堕落的美食盛宴无法自拔。

等众人回过神桌面已经空荡荡的。

就连节目组也被黑组的阵势惊到了，直至他们摸着肚皮开摆，PD才醒过神：“呃，相信各位已经吃饱喝足，在这里跟大家宣布一下咱们未来几天的行程，请各位注意听。

今天下午和晚上是内训时间，体育中心二楼有你们的老师，请各位根据所选项目寻找相应的老师进行系统学习。

老师会根据你们的课堂表现打分，第一名的同学可以为小组获得额外的五积分，大家加油。”

PD说完把一张详细的时间安排表交到众人手里，只见下午教室开放时间为13:00—21:00.

别看内训时间挺长，其实节目组狗得很，假若大家只报了一个项目，八个小时训练当然充裕，可为了胜利很多人都报了3个项目，内训时间一下就压缩到每个项目两小时。

两个小时能学到什么？

尤其那些有技术含量的，艺术体操、击剑、武术、射箭。

用两小时学会一套动作？神童也做不到把。

众人怨声载道。

“节目组这就过分了，怎么可能完成嘛。”

“不一定每个项目都要用足两个小时嘛，合理安排项目善用策略才行。”

翔导笑得不怀好意，他的积分可不是好拿的。

“……”众人。

上个培训班还得用策略，无语。

幸亏他们听钟烨的均衡取舍项目，否则若有人同时选了体操、击剑和武术，那就完蛋了。

这些全是要学动作背套路的，三个叠加光记动作和要领就得难死。

眼下是12:45，距离下午上课还有十五分钟，众人也没有耽搁，钟烨组织大家喊了一声加油的口号，就出发寻找各自的老师了。

唐皎报的科目是800米，跳高和武术。

唐皎权衡一番放弃了八百米课程，毕竟跑步对她来说没什么技术含量，在山上都能跑第一，这种顶顶好的塑胶跑道更没问题了。

为了节约时间，唐皎直接去了跳高场地，此时已经有老师在场地里等着。