“啊!”夏殊回过神,慌忙说道,“……我挺好的。”
“你脸色不太好~”慕言担忧道。
“没什么,可能是从那件事后,我就一直回避经过这里。所以突然间来到这儿——有点紧张吧~”夏殊说着,强迫自己集中注意力,神态果然放松了些。
“那就好。”慕言见状也跟着松弛了些,过了一会儿,才试探着问道,“你——晚上还做噩梦吗?”
“你怎么知道我做噩梦?”夏殊很是意外,随后转念一想,十有八九是极力撮合自己和慕言的朱绮透露的——
“朱绮和我说的。”慕言老实交代。
果然——夏殊没脾气地问道,“她还和你说什么了?”
“你不要错怪朱绮,是我主动问她的。其它的真没有了。”怕夏殊误会,慕言急忙替朱绮申辩道。
“不会的!”夏殊长舒了一口气,神情释然,朱绮并无恶意。
“我只是见你一直因为那件事困扰,所以想做点什么。”慕言目光沉稳柔和地看着夏殊,徐徐开口道,“其实我最近一直在看有关心理学方面的书。做噩梦没什么大不了的,不怕你笑话,高考的时候,我因为压力太大曾经两天两夜没睡觉。”
没想到遇事沉着,在自己心中就算泰山压顶也能做到面不改色的慕言,还有这样的过去,夏殊好奇地问道,“后来呢,你怎么解决的?”
“因为害怕我妈担心,偷偷去看了医生。我本来想让医生给我开点安眠药。但医生告诉我,吃安眠药会形成药物依赖,他不想给我开。不过,他教了我对抗压力最好的办法,就是用相同能量的事情去中和它,然后负负得正,让身体自己达到一种平衡和谐的状态。”
“那你是怎么做的……”慕言的凯凯而谈,让夏殊有点蒙。
“打篮球。后来,每当我觉得身上的压力超过我给自己制定的安全线时,我就跑去打篮球,用运动去冲击压力!其实,我说这些是想告诉你,回避并不能解决问题。有时候,我们心里的那个小怪物就像在和你进行与其拔河比赛,你越是胆怯,它便越嚣张。当你试着接受它,然后勇敢地去面对它、直视它、消耗它时,你会发现,它并没有你想象中的那么可怕。”
“面对它,直视它,消耗它?”夏殊思索着慕言的话,不禁喃喃自语。
“对!你想过再去那儿看看吗?也许你白天再去看看,就会发现,那里并不是你想象中那么可怕。当你可以站在那里,像站在一个再平常不过的地方,随便说说笑笑的时候,或许就不会做噩梦了。”
慕言的话让夏殊心中莫名晴朗起来,就像困在浓密森林中的人,一抬头突然看见了夜空中的启明星,虽然仍置身其中,但心里已有方向。
看着慕言鼓励的眼神,夏殊坚定地点了点头,“你说的对,我应该向前走一步,而不是被它困在原地!”