在场的新人也虔诚的跟着社发誓，但并不是所有人都信仰光明天使，还有暗影祭祀的信徒，他们做着不同的动作。

“你们现在的格斗水平大多都是处在六级，当然也有人是七级，但经过咱们社团独特的训练，我相信你们很快就能突破五级，四级，甚至更高。”杰弗里叹了一口气，继续说道“今天要交给你们的是几个简单的动作，这些动作是咱们训练的基本，你们每天可以自己习练三遍，三遍以后就能在练。”

“当然这些动作必须配上独特的呼吸，这样才有效果！”

杰弗里站在场地中央，给所有新人演示一个个动作，并且仔细的讲解，还有不一样的呼吸停顿。

“这个动作做出来以后必须绵的吸三秒气，然后停顿五秒，最后两秒钟呼出气。”

讲解道。

迪诺斯发现这些动作类似地球上的瑜伽，但比瑜伽更加难了一点，需要身体的一定柔韧性。新人们都很难能够坚持下来，更别提有稳定的呼吸。

这时他转过头去看到身后的夏麦，满脸的汗珠，衣服更是完全侵湿，肥胖的身体如同笨拙的乌龟，挣扎着，比别人更加艰难做着这几个动作。

这可为难死夏麦这个胖子了。

“你们先要记住这些动作和对应的呼吸，有时间的时候先练习动作，等动作练会之后，再加上呼吸，一步一步来！”

杰弗里一边纠正动作，一边强调道。

时间在众人的坚持中很快过去，训练完毕的时候，众人也相互熟悉了很多。在玩笑中迪诺斯也知道了杰弗里是格斗术级的高手。

这时他想起了之前福尔摩斯，也不知他有没有逃出来，或者已经被杀了。

从格斗社出来，乘坐了一辆人力拉车，向着他的住处走去。沿途他很小心，担心遇到斧厄帮的成员被认出，从而拦截他或者跟踪他。

警戒谨慎的回到果戈里街道，发现身后并没有人，放心了不少，要么就是这些人的隐匿手段太高他也感觉不到。

自我安慰的想到，晚上持续修炼，又不睡觉，就算被斧厄帮的人发现，他也能逃掉，更况且他还有灵魂术在身。

但仔细想想，还是要想个办法解决这个事情，每天提心吊胆，七上八下，不是个办法！关键是他想到一种可能，如果被斧厄帮发现他的身份，他的父母，妹妹，就危险了，虽然说以他父亲的地位这种事情发生的可能性很但这些残忍的黑帮丧心病狂，手段残忍也不排除这种可能性。

“真是晦气！什么都没有做，就惹上了黑帮！哎哎！”

抱怨的从人力拉车上下来，慢慢向着家中走去，当他打开院落的大门，想要进去的时候，他听到一些微小的声音从他的房间中传出，像是打倒了某些东西。

“有人！”

松懈的心情立刻就紧绷了起来，头皮微微发麻，是黑帮的人吗？怎么会有人潜进家里来，他惹上黑帮以后，还没有回过家。虽然家中也没有什么的重要的东西，可是心中那仅剩的安全感没有了。

“难道是街道中猫猫狗狗，或者老鼠之类的东西。”

“要不要进去？”

心思如电不断的闪过。