阿芒多·布罗加这回顺利的冲过夏麒，夏麒想犯规都无能为力，因为布罗加绕了一个弯。

看到夏麒手忙脚乱抓了一手的寂寞，布罗加觉得自己不吐一句：“过你如过清晨的马路”，都对不起自己成功复仇后全身透心爽的心情。

“Boom ！”

乐极生悲！

只顾着看夏麒的囧态，而忽视他人的布罗加，连人带球被特伦顿给铲翻了。

“好球！特伦顿！就要这样！像个男人似的战斗！”

杰克助教站在场边挥着拳头，为放铲的特伦顿叫好，他的激情也感染到特伦顿，后者受到鼓舞兴奋地在地上做起俯卧撑。

其他的替补队员也个个跟着鼓掌叫好：

“特伦顿，好样的！”

夏麒把特伦顿拉起来，拍拍他的屁股，“谢谢，特伦顿。”

“夏，我一直都想对你说，你其实可以信任你的队友的。”

“哈？？”作为看了六百本足球文的男人，夏麒秒懂特伦顿的意思，防守时无需单干，可以和他打配合。

群殴？！一言惊醒梦中人！

“好的，特伦顿！”夏麒和特伦顿击一下拳头：“兄弟齐心其利断金！”

…

…

队内训练赛是50分钟，分上下两半场各25分钟。

特伦顿的滑铲让主教练巴斯的心尖宝贝翻了个，队医要进场检查，弗雷泽干脆吹了中场休息哨。

布罗加和约翰等主力队员坐一起，夏麒和特伦顿等替补外加一个“叛徒”-马克·格伊坐一起，两队各有专门的按摩师给他们按摩，还有几个小姐姐拿着专业的仪器给他们测心率和取血样。

布罗加，人虽然坐在另一侧，可眼睛一直盯着特伦顿看，很明显对破坏自己“名场面”的特伦顿，耿耿于怀心有不甘。

弗雷泽和杰克两人分别拿着讲义，对每个人的上半场表现，进行点评。

到了夏麒这里，杰克对夏麒说出：“夏，当阿芒多超车的时候，别去抓他球衣，别去搂摔他，那是愚蠢后卫的陋习。

你那动作一旦被发现就是黄牌，你可以顺时针摆手转身，你的手可以摆的幅度差不多是这么大，这是规则允许的，别超过这个幅度，否则也是吃牌动作。”

杰克给夏麒做了动作示范，接着说：

“甩手的时候，向后的力量用足一点，尽量的击在阿芒多的腹部，这是人体最脆弱的部分，这是个小窍门了。

千万别击下面，咱们防守可以有小技巧但不能脏，我是个爱干净的人，你也是，对吧？

当然最重要的是，你的转身一定要快，这些小手段只能为你争取到一秒甚至一秒不到的时间，

所以你的转身必须要快，同时转过去后，要先去卡位，先留人再留球，而不是先去追球，你要学会信任为你拖后的队友。”

夏麒扭头看了特伦顿一眼，说道：“明白了，先生！特伦顿确实值得信赖。”

【速度+0.01】

“^o^…我靠，小特伦顿还有这个福利？”

再扭头看他一眼，再享受【速度+0.01】的快乐。

【聆听防守讲解，是否简化防守技巧？本次简化消耗1点能量值。】

一声叹息，我是要当梅西的男人，你非要引诱我当马尔蒂尼，虽然马队也是我偶像。

“不简化！”

夏麒放弃了简化防守技巧，但是要想不被人羞辱，速度、爆发力、强壮、体能…能加强一点就多加强一点，哦，还有主教练巴斯的战术…

别看【+0.01】好似蚊子肉，可一百次，就有一个点属性入账，也是蛮有效果的。