凭他个人体能，经过昨日劳顿，今日必然是不可能坚持下来的，可凭着手上这白玉镯子，他却能在一夜之间恢复体能，可谓“满血复活”。

沈青架起篝火，将拔光羽毛的山鸡架在上边后，便对元皮皮招了招手：“来，我与你说说修炼的门道。”

老武官双眼紧闭，已是传出呼噜噜的鼾声。

裴顺则有意无意靠前了些。

到此两百年，对于修炼之事，他当然也有些了解的，但多是通过与外边学生们的来往书信，或者通过神识观察外乡人的交谈中得来，总归并未系统性地学习过。

在桃源洞天，他一击便能灭杀敌人，却是借用洞天福地中的灵气，而他自己，则是毫无修为，甚至直到此时，他还只是个普通人，连个修士也算不上。

胆敢出山，无非仗着手上的白玉镯子而已。

提升修为，也是当务之急啊。

沈青让元皮皮坐到身边，开口道：“修炼一途，概分境界，你如今通过晋升大典，体内根骨已被洗涤，能与天地灵气相感应，虽有修士之名，却无修士之实，尚需巩固根基。”

“所谓根基，便是牵引天地灵气，浇筑皮肉根骨血，造就脱胎换俗的真正修士体魄。”

“这里面分有五个门槛，分别是铜皮境、韧肉境、铁筋境、硬骨境、灵血境，又称五境根基。”

“五境根基并无高低之分，但只有将这五个境界修得圆满，你才能走出下一步，我这样讲，你可明白。”

元皮皮略作思量，点了点头：“明白了，沈大哥你继续。”

裴顺脸色古怪，都说人逢大变故，便有新气象，这话落在元皮皮身上，可当真应允。

只是他更担心，元皮皮如今这般处事得体，可并非真性情，只是凭借心中一股强大信念，戴了张名为“自我保护”的面具。

在那张面具的背后，尚有心结……

沈青并不知这其中门道，见少年不愚钝，便满意地继续道：“如何将五境炼就圆满？有四个方法，也就是所谓的四门基业。”

“儒门读书，可养出胸中一口浩然气意，谓之观心养意。”

“道门修行，可养出意识一缕玄妙神魂，谓之万法养神。”

“武门锻体，可养出身上一副金刚体魄，谓之锻体强魄。”

“杂门炼器，可养出手中一具器物灵识，谓之炼器养灵。”

“四门基业并不冲突，纵观天下成名的大修士，也鲜少只通一门，但是！你如今初初入门，首要目的是将根基五境修得圆满，造就真正修士体魄，所以，挑一门精通便可。”

“我们此去东岳雷池，乃本朝三大初阶武学府之一，其中师长多是在武门、杂门浸淫多年，最擅锻体、炼器。”

元皮皮会意道：“我明白了，往后我要以锻体之术，或者炼器之术，将根基五境修炼圆满。”

沈青拍了拍他的肩膀，笑道：“不错，你体格健壮，也确实适宜锻体，我相信你前途无量！”

往后又是几句提点，便有肉香飘溢，张正义当即睁开双眼：“能吃了？”

四人简单吃了一顿，便各自歇息。

眼看沈青竟然开始教导元皮皮一些基础的锻体术，张正义不由苦笑摇头。

他兴致索然，正准备睡觉，刚躺在草地上，目光却忽的一变，脚还没动，屁股便先一顶，整个人飞出三丈，同时出口警告：“沈青，小心！”

沈青闻言回首，当即也变了脸色，只见一张血盆大口扑面而来！