“啪”

“哎唷”

“庞统领别打了，别打了，我真的不行了。”一名侍卫哭着鼻子喊道。

“废物，继续跳，不然打断你的腿。”庞蛮举着鞭子恶狠狠的喊道。

“我跳，我跳。”，男子哭着脸甩着长长的鼻涕一蹦一蹦的跟上了蛙跳的队伍。

今日清晨禁卫军营里惨叫连连，庞蛮、四虎等人，指挥着全军营的侍卫在操练场上蛙跳，朱慕辰吩咐过每日必须要跳十圈。

大部分人的双腿已经酸痛的不行了，刚开始跳了四圈的时候有不少人停下来，都被庞蛮等人打的皮开肉绽，现在每个人都心惊胆跳的，没人敢停下来都怕挨鞭子，众人都带着一种难以言语的痛苦表情在蛙跳着。

庞蛮拿着鞭子轻轻拍打着手掌道：“都坚持住还有最后一圈。”

“最后一圈？快，快跳。”，刚刚一群挂着痛苦面具的人突然间又有了生机，都奋力的往前跳着。

“唉哟累死我了，可算是结束了。”，十圈蛙跳结束后，众人纷纷一屁股坐在了地面上喘着大气，每个人的双腿都有一种剧烈的酸痛感。

“给他们水喝，休息一炷香的时间。”，朱慕辰对庞蛮说道。

庞蛮命人推来了早已准备好的四辆储水车喊道：“都过来排好队拿碗喝水。”

“咕噜咕噜”，每个人都端着碗大口大口的喝着水，他们都觉得今日的水特别的好喝，很多人都连喝好几大碗。

庞蛮点燃了一炷香喊道：“都站整齐原地休息一炷香时间，待会进行下一个训练。”

“下一个训练？”

“还有？不是吧？”

“这下一个是什么训练？”。操练场上的侍卫们都纷纷议论了起来，刚刚这蛙跳就已经把众人搞得精疲力尽，大家本以为结束了居然还有，每个人的脸上又挂上了痛苦面具。

“老子不干了。”，一男子把手中的水碗摔在了地上道。

“对不干，这简直是草菅人命。”

“我也不干了。”

“不干了。”，不少人也纷纷响应了准备转身离开。

朱慕辰拨开了香蕉皮咬了一口嘴角上扬的道：“谁不服从就吊起来，今日不给饭吃，如有再犯杀无赦。”