和两个小可爱闹了一会，陆承飞便把两人放下。

这两姐妹在家里最粘的就是他了。

陆承飞收拾一下，便又抱起两个小可爱前往演武场。

两姐妹先是一脸嫌弃，但在陆承飞拿出从商城购买的两根兔形棒棒糖后，便安静了。

棒棒糖在陆承飞这个世界也是有的，但卖相却没有那么精致。

两个小可爱顿时爱不释手，放嘴里舍不得拿出来。

那小嘴嘟嘟，双眼放光的可爱模样又让陆承飞哈哈大笑，在两人脸上亲了一口。

两姐妹翻了翻白眼。

一路走到演武场，陆承飞也问了两姐妹几个问题，发现这两个小不点一问三不知。

就知道演武场上就飞扬哥一人，两姐妹是一大早在演武场玩闹，陆飞扬询问他的消息，两姐妹就直接上门把陆承飞找来了。

陆承飞不用想也知道，这飞扬哥怕是担心昨天那煞气给自己留下后遗症吧？

经过修炼场那两个时辰的试炼，陆承飞觉得就算没有雷种护主，飞扬哥那释放的煞气也未必能对他造成影响。

当然陆承飞所指的，是在短时间内不会对他造成影响。

要说免疫，他还做不到。

当然也可能是陆飞扬把他老妈的话给听进去了。

那安然婶婶昨天可是说飞扬哥基础打得很牢，陆承飞和他训练一段时间能强身健体，提升下修为。

在陆承飞这低境界，其实也没有啥捷径可走，只有不断锤炼身躯。

打磨身躯，然后境界自然而然就上去了。

陆承飞和两个小不点一路说说笑笑，很快便到那演武场。

陆家演武场本是用来供家族子弟修炼用的，但可惜陆家不像林家那般人丁兴旺。

陆大爷陆二爷和陆承飞这几人，在修炼一途上都没有惊艳的天赋。

平日里也就护卫下人们在演武场修炼。

时间尚早，演武场倒是冷清得很，就陆飞扬一人在做着热身动作。

见陆承飞走过来，陆飞扬指了指放地上的马甲和绑腿沙袋。

陆承飞见状眉头一挑，这架势，还真打算训练他。

两个小家伙好奇心重，从陆承飞身上跳下来跑了过去。

结果老半天也拿不起马甲和沙袋，气鼓鼓地用手指戳着。

陆承飞笑着过去就要拿起来，却发现掌心一沉，拿起来的沙袋从手掌滑落地面。

沙袋落地，尘沙飞扬。

出乎意料的重。

这看起来并不臃肿的小小绑腿沙袋，少说也得三四十斤！

和护卫们平日训练所用的绑腿，根本就不是一个级别。

“深海白沙填充的绑腿沙袋。”这是陆承飞用鉴定术得到的信息。

又掂量了下马甲，好家伙，少说也得六七十斤。

这一身加起来就得一百多斤，比陆承飞他本身还要重。

看了眼飞扬哥，见其身上同样绑腿加马甲。

丢了发鉴定术过去，好家伙，加起来差不多两三百斤。

虽然说后天四层的气力就能有两百多斤，洗筋境更是恐怖，但说的是修炼者的上限，是说能爆发出两百多斤的力量，并非是指每一拳都能有两百斤力。

就在陆承飞念头转动间，脑海中突然响起了系爷的声音。

“任务触发，时限半个时辰，负重完成二十五圈环跑。”

“任务奖励，金币+100，疾风符*1。”

“任务惩罚，无。”

陆承飞看了眼演武场的跑环，心中暗自估量，二十五圈加起来大概就是……

二十公里？

陆承飞看了眼任务奖励……

奖励什么的不重要，他就想呼吸下极限运动后的空气。

陆承飞麻利地将绑腿和马甲装备，浑身一沉，稍微调整后才迈出第一步。

有句话这么说来着，没事就多走几步，走几步你才知道躺着多舒服。

陆承飞冒出这想法。

从迈步到慢跑，见陆飞扬已经开始慢跑，陆承飞跟了上去。

半个时辰二十五圈环跑就不是一口气能完成的，陆承飞也不急一时。

看着边上在给他打气的两个小不点，陆承飞咧嘴一笑，挥挥手，感受着负重跑的新奇。

陆飞扬眼角余光打量着落了半个身位的族弟，见其神采奕奕微微点头。

若被煞气入体，最明显的表现便是精神萎靡不振。

昨夜他已经知道，这位纨绔族弟还是近日才晋升后天四层。

微微摇头，陆飞扬心底还是对这纨绔族弟不满，十六岁堪堪后天四层，太丢陆家人的脸。

若他能有对方的资源，早已走得更远。

陆飞扬眼中闪过思索，开始针对陆承飞制定计划，作为军队中的百夫长，统领百人，自然懂得如此训练下属。

而训练下属，最重要的是服从。

以这位纨绔族弟传闻中的纨绔桀骜，要对方服气，服从，一昧强硬恐怕只会适得其反。