除却林青山的生平经历，还余下一段信息，竟然是林家的青冥功，沈策急忙浏览其中内容。

片刻之后，沈策专注的眉头舒展开来，脸上露出喜悦的神色，这竟然真的是是完整的青冥功，足足包括了炼体、气轮、道藏、阴阳四个大境界的功法。

“青冥功可比自家的怒罡诀要高出几个层次”沈策有些意动，有更高明的功法自然可以更快的进阶。只是修炼此功法却要十分小心谨慎，要是被林家发现了可是杀身之祸。

沈策犹豫了一番，还是决定修炼这青冥功，反正他也没有什么亲人朋友，相熟之人也不过是城狱的守族，应该没有人会发现。

沈策本来也没有休息好，便也没急着立马着手修炼，而是细细地参悟青冥功炼体境的内容。

这青冥功颇为深奥有趣，直到深夜沈策才算是将炼体境的部分参透了个七七八八。

沈策寻了些东西吃补充了下体力，便再次赶上他的骡车，去做今日的工作了。

虽然他因为昨晚的事情还心有余悸，但是为了灵石还是硬着头皮去了，好在今晚还算顺利，只有一具尸体，也没有发生什么诡异的事情。

沈策回到家中，便立刻盘坐在床上，取出两枚灵石分别置于两个手掌之中，按照青冥功所述，开始冲刷身体经脉。

沈策闭上眼睛，两只手掌掌心之处逐渐形成两个鸡卵大小的气旋，气旋缓缓流动将灵石之中的灵力吸引出来，顺着手掌上的穴道导入他的经脉之中。

人体正经分作手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经，共十二条，奇经有督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，共计八条。

根据经脉的开辟进度，炼体境分作八重，前两重分别修炼手足经络，三四重分别修炼阴阳维脉、阴阳跷脉，后四重则分别对应带、冲、任、督四脉。

沈策炼体三重的修为则是完成了阴阳维脉的开辟，接下来就是引导灵力冲刷阴阳跷脉。

灵气顺着已经开辟好的正经游走，很快便是达到了阴阳跷脉，随着灵力开始冲刷经脉中的淤塞，一种好像无数只虫子啃食自己经脉的感觉传来，沈策不自觉的打了个冷战。

他努力地按耐住想要抽搐的冲动，按照青冥功所述方法吐纳，一呼一吸之间沈策感觉紧绷的身体放松了下来，随之那种百虫噬体的感觉也稍稍减缓。

沈策再度睁开眼睛时，已经是次日傍晚了。

他张开嘴巴吐出了一口浊气，瞬间整个人变得神采奕奕，一天的修炼并没有损耗他的精力，反而是让他从之前的疲惫中恢复了过来。

这青冥功果然不同凡响，只一夜的时间便是完成了对阴跷脉十分之一的开辟，按照这个进度，最多一个月便可以开辟成功阴阳跷脉，踏入炼体境第四重。