萧铭自己在旁边依旧练习着最基础的几个动作，来来回回就是那几招，看上去枯燥乏味，但萧铭却乐此不疲。

萧铭现在需要用这种最基础的几招刀法恢复他的状态，这种状态的恢复不需要什么高超深奥的刀法，只有这种最基础的刀招，简单、直接，却蕴含了刀法的真谛，这才是效果最好的恢复方法。

铁头看到萧铭还在练习这些基本功，想到阿爸说过的话，也没有出声，继续练习着自己的滚地刀。

萧铭之后的生活很有规律，清晨和晚上锻炼体能，白天与铁头一起练刀。他的身体状态越来越好，饭量也大了很多。

看着萧铭身体恢复，阿妈也非常高兴，大壮更是每天都外出打猎，带回各种野味，说要给铭哥补身子，萧铭劝说了几次，都没什么效果，这让他心中十分的感动。

距离族内比武的时间越来越近，族人们对这种事情热情很高，也是自家孩子给阿爸阿妈长脸的机会，铁头也一早就得知这个消息，格外兴奋，嚷嚷着一定要当个队长，所以练习起刀法来更加刻苦。

萧铭也开始练习黎兵传授的滚地刀，令铁头郁闷的是，当萧铭在铁头面前第一次练习滚地刀的时候，速度、出刀角度，连贯性都不是铁头可以比拟的，要不是知道萧铭是跟他一起学的滚地刀，铁头甚至认为萧铭以前是不是压根就会这一刀技，在铁头的哀求、威胁、耍赖各种方法的综合施展下，萧铭无奈的答应他，在比武之前一定让他能够达到萧铭目前滚地刀的水平。

其实要达到这一要求，也不是很难，毕竟滚地刀不是什么深奥的刀法，但对反应能力，协调能力有一定的要求。

在答应铁头后，萧铭要求铁头按照自己的方法，在树林里快速穿插跑，不能让自己撞伤，由慢到快，刚开始铁头很轻松就能完成，但是速度一旦加快，悲剧就发生了，不是撞的满头包，就是撞的流鼻血，这让萧铭也是忍俊不禁。

不过经过一段时间的训练，铁头的进步也很大，滚地刀越发的流畅，虽然在滚地和出刀的时候还是无法配合无间，但比起之前的水平已经改善不少，只要多加练习，达到他阿爸的水准也不是不可能。

在萧铭和铁头劲头十足地训练的时候，其他几队族人青壮也卯着劲练习着他们的枪法和箭技，也许是上次山匪的袭击让他们感受到了压力和危机，青壮们的训练都非常刻苦。

特别是弓箭手的两个小队，由黎弓和黎箭二人亲自训练的青年们，进步神速，山黎族青年本来对弓箭就很有天赋，这是祖祖辈辈的狩猎生活沉淀下来的宝贵技艺，再加上两名神射手的教授和指导，这些青年弓手们进步的很快。

结束了一天的训练，铁头累的已经爬不起来了，萧铭同样感觉到了疲惫，这些天他们都在训练中增加了不小的强度，毕竟距离出发的时间没几天了。

黎兵站在院门旁，看着回来的萧铭和铁头，欣慰中带着一丝忧虑，萧铭看到黎兵在门口，上前打了个招呼，准备回家，但是黎兵却叫住了他，“今天吃完再走，四长老送来一大块鹿肉，一起尝尝吧”

铁头顿时来了精神：“晚上有肉吃了”，萧铭也不矫情，点头答应了。

铁头阿妈端着热气腾腾的铁盆，一股肉香传来，萧铭和铁头练了一天也饿了，食指大动。

黎兵笑了笑“走吧，进屋吃”。

香喷喷的炖肉带着汁，就着糙米饭，这顿饭吃的格外的香，铁头更是直接上手，毫无吃相。

萧铭也吃了不少，消耗的体力也很快恢复过来，这让他非常满意，随着这段时间的刻苦训练，身体的状态越来越好，照此下去，出发前就能达到巅峰时期的五成，如此的话自保应该不成问题

黎兵从地上拿起木刀，看了看铁头和萧铭：“仔细看好了。”