经过摸骨检测，发现体质达标，可以开始修炼了。

但，修炼之前，周胜需要先解决体内的问题。

他刚开始修炼纳元功时，体内涌出阴冷诡异的气息，排除他被人暗害的可能性，便是他的体质属阴性。

而玄元诀，乃至周家大多数武学都以刚猛为主。

玄元诀，更是至刚至阳。内息刚猛雄劲，精纯浑厚，强韧充沛，蕴含着天雷地火之威。

这也是那日能打退红衣诡影的原因。

冰虾，可以中和玄元诀的锋芒，令其对身体的伤害大大降低，操控性加强，收发由心，运用如意。

周胜修炼这玄元诀，有两种可能性，一是阴性体质起到类似冰虾的效用，阴极生阳，加速修炼；二则阴阳冲突，爆体而亡。

死亡率50%

周胜不会冒这个风险。

想要解决，也很简单，有三个办法。

换一门功法，但值此武道末世，江湖流传的都少有能突破至六品的武学。

可现，武学之罕见。

最好的办法就是找一门调和阴阳的武学，但这更属无稽之谈。天下武学，分属佛道，更分阴阳三才四象五行八卦。

找一门调和阴阳的武学，不会比找一门六品武学容易。

所以周胜选择第三个办法——横练。

提升体魄，让自己体魄强到阴阳冲突，也不会受太大伤害。

“终于要走上这条路了吗？”周胜感叹。

来到这个时间不到二十天，就遭遇种种危机。这危险程度，堪比霹雳中的苦境了。

他一直很没安全感。

但一副强健的体魄，无疑能让他的安全感大大提升。

身为一个来自蓝星的穿越者，武学虽让他欣喜，但只有切切实实存在并可见的体魄，才会让他安心。

除玄元诀外，另一门武学——铁布衫，就是周家最强的武学。

与五虎断门刀这等烂大街的功法名字类似，铁布衫也是烂大街的。

但对武者来说，没有废物的武学，只有废物的人。

铁布衫，经过周家世代改良，吸收江湖流传的上百个版本，取其精华去其糟粕。

虽然尚未将铁布衫、铁砂掌、铁肘功、铁膝功等等功法融汇为一体，形成可防御全身的武学。

但，目前多次修订版本的铁布衫，已能隔绝全身大多数要害。

周胜吃完冰虾，让小莲退下。

寄神力的存量，尚不足以融合家族收集到的这些铁系横练武学。

饭要一口一口吃，周胜选择先把铁布衫练成，再言其他。

拿出铁布衫，开始仔细通读。

铁布衫（未入门1%↑）→铁布衫（未入门14%↑）

待确认记牢后，周胜脱下上衣，唤来小莲，让其在周身涂抹习练所需的秘药。

横练武学，最为伤身。原因无他，一是通过击打训练等，强行刺激身体力量增长。

在训练的过程中，不可避免的会留下暗伤。

二是，没有科学仪器辅助，无法准确检测身体状况。

七品凝神武者，可以内视，有助于检测。但都七品了，除了天赋异禀之人或者身家丰厚的大家族，很少人有足够的时间，从头开始横练。