“不挑食的。”

“您点餐就好了。”

苏语柔瑶瑶头，虽然叔叔阿姨请客。

但她一个晚辈，怎么好意思拿着菜谱点餐。

看出了苏语柔心中的顾虑。

姜月芸从一边拿起另外一个菜谱。

“来，咱们娘俩一起点餐。”

姜月芸一句娘俩，林阳和苏语柔一愣。

林兴国则摇着头轻笑起来。

“这个怎么样？”

还没反应过来的苏语柔，耳边忽然想起姜月芸的声音。

听到这话，马低头向着菜单看去。

是一个金丝胡萝卜。

“这个金丝胡萝卜，金丝是什么？”

“孕妇可以吃吗？”

姜月芸深知，胡萝卜肯定是能吃，而且还是推荐吃的。

但这个金丝，图片看不出是什么东西。

“您好夫人。”

“这金丝是切好的鱼肉，桂鱼肉。”

“孕妇是可以吃的，而且搭配胡萝卜，有很高的营养价值。”

“孕妇的话，还推荐吃一些瘦肉，清淡一些的菜品。”

“主要原料是油麦菜、白菜、有机菜花、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、蘑菇等的菜品都可以。”

听到姜月芸的询问，经理马前解释。

“哦~”

“你们饭店对这方面很有研究？”

听到经理的话，姜月芸好奇问道。

“您说笑了，谈不研究。”

“我们管理岗任之前，是必须去考营养师证的。”

“所以，对这些都有些简单了解。”

经理站在一边，连忙解释道。

“我问一下，孕妇不推荐的菜有没有？”

姜月芸打算继续点餐，林阳这边倒是想了起来。

次在医院，也没怎么多问。

这次有机会，倒是可以多了解了解，以后也方便多照顾苏语柔。

“孕妇这边不推荐的蔬菜，主要都还是一些活血的蔬菜。”

“例如，茄子，空心菜，韭菜等。”

“这些都有活血的作用，不建议过多食用。”

“其中，草酸含量丰富的蔬菜也不建议过多食用。”

“其中包括韭菜，菠菜，芹菜等。”

大量食用富含草酸的蔬菜，会影响孕妇体内钙的吸收。

“容易造成缺钙。”

“还有就是寒凉性的蔬菜。”

“冬瓜、苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芹菜等。”

“孕妇吃了，会造成肠胃不适。”

经理说完，林阳基本都听明白了。

至于苏语柔，则是一脸惊奇听着。

这么一说来，适合让她吃的东西，还真没多少了。

“那就按照最合适的来，来一份清炒油麦，清炒白菜，清炒有机菜花。”

“语柔你喜欢吃什么？”

拿着菜单，姜月芸一边点餐一边和苏语柔交流。

“再来……”

整个过程，林阳和林兴国就这样呆呆看着。

丝毫没有他们两人的事。

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