王长老带着一众弟子处理完了山村的灵异事件，就跟着去了Ｓ省特殊事务分局，那里分局的领导邀请了一些省内重要门派的在外弟子相谈要事。这边且按下不提。

次临时紧急事件，因此又开了隐洞，派出王长老等人下山，还要救治特事局的伤员，葛志培配了特制解毒药剂出来。

本来也不需要他亲自送出来，但他想看看小树在外面弄的怎么样了，而这次隐洞临时开门，下次再开就要到下个月中下旬了，他还想把小树先拐进洞天福地里，不然就耽误太多时间了。

但是葛小树坚决不同意，他的药田致富计划才开始行动，自己还要规划实施呢，这个时候进洞天反而是耽误了他的计划，反正他也不想成为什么武林高手，那样的人有他堂哥就可以了。

他自己嘛，会种个药就行，或许也可以炼个丹，老祖宗传下的东西还没有学会，哪有时间去学别的。

葛长老见小树不肯，又见这里的药田整治也确实要他在才行，也就不在坚持，就是说等下个月开隐洞时，他让人来接葛小树进去。葛小树无奈也只得答应，临了，他又问了二爷爷关于减肥的事，次答应了胖子王轩帮他问问有什么特效药，总得问一声才行。

“常人减肥法倒是有好多种，中药也有许多种都有这个功效,比如具有减肥作用的中药有荷叶，仓术，白术，黄柏，牛膝，薏苡仁，桂枝，木瓜，茯苓，泽泻，山楂，车前草，夏枯草，甘草，山楂，厚补，白芥子，大黄等。但怎么用还是要看个人的情况配制药材才行，这个都是一人一方的，不能乱吃。

要想瘦下来嘛，还是要多运动多煅炼，将身体多余的脂肪消耗了，自然就不肥了，还有一定要控制饮食，每顿饭不宜吃得太饱，饮食不宜太精细，多吃一些蔬菜，水果，粗粮，少吃肉。”

葛小树苦笑，二爷爷说的，他也知道是最健康的减肥方法，但是也得要胖子能做到的啊，他一不喜欢运动，二就是喜欢吃，餐餐无肉不欢，不让他吃肉简直是要了他的命。

“那还有一个办法，就是用来减肥就太浪费了。”葛志培道。

“什么办法？”葛小树忙问。

“一粒辟谷丹，什么问题都解决了。”葛志培道。

“啊，还有这个说法？”

“他不是喜欢吃东西嘛，那就不让他吃。”葛志培笑着说。

“一粒普通的辟谷丹可以让修炼者五天没有饥饿感，在修炼时，修炼关头吃饭拉撒睡都是耽误时间，所以辟谷丹给我们节省了时间。

对于我们修炼者来说，五天不吃不喝也没有什么，只是会消耗一些身体的血肉精华，但是在洞天福地自带灵气，虽然我们现在的修炼功法不能有效地利用这些灵气，可是修炼时还是会有灵气进入身体，滋补了身体的亏损。

所以这五天也不会对我们修炼者有什么影响，五天过后再调整一下身体又可以恢复了。况且所有的丹都有丹毒，同样对于修炼者来说也是无关紧要的，只要不接连服用丹药，适当时间排一下丹毒即可，不会对身体带来什么后果。”

“但对于常人来说，五天不吃不喝，辟谷丹只是维持你最低的生存营养保证，而让你没有饥饿感想不起来吃饭。

但常人又不能修炼，也没有灵气滋养身体，还要做各种事情在不停的运动，这个时候就会大量消耗身体的血肉精华，自然就会消耗了体脂肥肉，再加有丹毒，常人都会有一些不良反应，这个也会消耗体内脂肪。”

“还要若是再配合使用茅山瘦身术，效果更好。”葛志培说了一大堆。

“还有瘦身术？怎么用呀？”葛小树好奇的很，怎么还有这个实用的术法。

“身体过胖，笨重难看，早起床于手掌心画“抬轿”二字十四次，晚睡前于手掌心画“捡豆”二字二十一次，次数别记错，口中默念“师爷有令”，切记写次，念一次，日日为之，体重自减。”

葛志培教了葛小树一个简单的术法，又给了他一粒辟谷丹就回内门去了，走时再三关照他下月隐洞天，他要跟着来接他的人回内门，不要耽误修炼云云。