三天的时间，林若琪和陈刚的伤势倒是恢复的差不多了。

陈刚已经返回武馆，主持事务。

而林若琪之前便已经金刚境圆满，即将突破。

这过去了七八天的时间，再加上一场生死磨练，终于要正式进军内炼立命之境。

因此，她倒也没着急离开，刚好在黑曜山之中完成突破，省的在南通城中引起什么动静。

而林若雅自然也留下来为她护法。

至于韩青玄则是来观看，积攒经验。

“煅骨境骨如铁石，洗髓境，髓似银汞，诞生气血，之后便是旺盛气血，以气血贯通筋骨皮肉，使之紧密连和在一起，发挥最盛的筋骨力，身若金刚。”

林若雅在一旁缓缓讲述道：“接着，下一步便是突破到内炼立命之境，何为立命之境，不仅代表着这一境界武夫的寿命会有所增长，达到两百岁的寿元。”

“同时意味着达到此境，武夫才掌握了能够在这江湖之中安身立命之根基，但也只是根基罢了。”

“江湖如一汪大海，即便是大船也有倾覆的可能，肉身境的入门武夫能够勉强算是拥有了一张竹筏的话，内炼立命也只不过是拥有拥有一方小船罢了。”

韩青玄一时间也有些默然，但凡武夫，谁不是在这江湖之上横渡，随时都有倾覆的可能，三日前的他何尝不是如此。

林若雅感慨了一声，继续说道：“根据肉身境打下的根基，自身的根骨资质、所修炼的武功妙诀等，一旦突破内炼立命之境，便是立下了命根，此时肉身境的底蕴也会凸显出现。

头顶气血之力升腾而起，或如狼烟，或如烘炉，或如蛟龙。”

韩青玄不由得想到那日大师姐头上三尺大小的气血烘炉，灿若赤霞，沉凝厚重，直接镇压的廖长青、李鸿飞两人头顶上的狼烟往下低了一截。

一人之下，打的两人一死一逃，可见其中的差距。

趁此机会，林若雅也在传授有关武道之路的更多的知识：“内炼立命之境虽说乃是强五脏，壮六腑，其实也有着三层境界。”

“哪三层境界？”韩青玄问道。

对于内炼立命之境更具体的信息，他却是了解的不是很清楚。

“突破内炼立命之境，第一层境界乃是蕴灵境，体内的气血之力逐渐的蕴生灵性，如此才能够如臂使指。

气血如有灵，甚至能够用气血凝物，凝生灵，宛若拥有自主意识一般，不过能够达到此种地步的不过是凤毛麟角之数。”

林若雅的声音宛若小河流水般清澈好听：“而大多数内炼立命之境的修士，包括我、廖长青以及死去的李鸿飞，都是在第一层境界。”

“至于之上的六腑境，南通城中，除了官方势力，也就是雷山拳馆的馆主是这个境界，五脏境就只有许氏药馆才有了。”

“强六腑，壮五脏之后，此时气血之力流转全身内外，浑身内外犹若一体。

循着且肝蕴生机，肾藏精，肺纳气，心生血，脾运化，身强则体壮，五脏六腑调和，循着自然之理流转。

宛若外界一大天地，体内一小天地一般，算是形成了小天地雏形。

拥有了立命之根据，在这江湖中也可以活的自在一点，也称之为自在地境。”

“至于下一步便是宗师之境。”

林若雅微微沉吟：“到达此境需炼化天罡、地煞之气，天罡地煞相合，在体内真正形成小天地一般，与外界大天地互通。”

“拥有能够御空飞行的能力，凭虚御风，俯视天地，所以此境也有着逍遥天境之称。”