第二天清晨，凌宇日常早起，朝着山顶奔去。

看着天边初升的太阳，凌宇盘膝坐在地上，嘴里有规律的开始呼吸吐纳。

《基础修炼法第一层炼体，想要在这个境界达到圆满，除了丹田内魂力需要达到饱和，身体的皮肉也需要不断的增强，锻炼。

现在第一步魂力饱和，凌宇早在半年前已经完成，但是剩下的皮肉锻造还有着一段路要走。

脑海中书籍上清楚地标注着，修炼的第一步一定要达到极致，将身体皮肉锻造到完全不会在增长的程度，才能修炼下一个层次。

对于这种事情，凌宇也是知道急不来，修炼最忌讳急攻冒进，心平气和，一切随缘才是修炼真正的要义！

如今在经过三年的修炼，他的皮肉已经完成了近乎三分之二，身体的每一个细胞都像是一盏明亮的灯，明亮又耀眼。

随着嘴里白烟渐起，凌宇的胸膛跟着有规律的起伏，他的胸口再次冒出土黄色的鳞片，只是和之前不同的是，此时的鳞片显得有些金黄，不在如刚开始那样一股屎黄色。

这种变化并没有引起凌宇的注意，但是他却能明显的感觉到，自己呼吸吐纳之间，肉身对于周围魂力的吸收，身体细胞对于魂力的吸收消化更加的迅速。

随着第一缕阳关的照耀，凌宇身上的土黄色光芒变得更加璀璨，肉身在一呼一吸之间对于魂力的吸收，对于皮肉的增强更加的强烈！

一个时辰后，凌宇嘴里吐出最后一口白色的烟气，睁开明亮的黑眸，瘦小却很精悍的身躯慢慢的站起。

凌宇感受着身体更加强烈的力量，脸上有些疑惑，他伸手扯开胸口的衣领，看着表面的那块鳞片，看着已经改变了颜色的鳞片，凌宇对于这枚将他带到这个陌生世界的罪魁祸首，有些心情复杂。

这枚祖父送来的鳞片，凌宇一直搞不懂这到底是什么东西，竟然有着能够让人穿梭位面的能力，而且直觉告诉他，脑海中那个模湖的龙影绝对跟这枚鳞片脱不开关系。

嘴里深吸一口气，凌宇强迫自己将这些想不通的杂念全部抛开，接着用心的感受着如今身体的力量。

按照书中记载，第一境界——炼体，当这一个境界修炼到极致的时候，他全身的力量能够达到三千公斤！

对比之下，他如今的力量最多能够达到两千公斤，但是单靠自己修炼，想要达到炼体圆满，至少还需要一年的时间。

但他心中对于快速达到圆满，也有着一些想法，那就是吸收魂环！

而且还不能是普通的百年魂环，必须吸收足够让自己的身体皮肉在短时间内达到饱和的魂环才行。

但具体多少比较合适，他也不清楚，看来加入武魂殿之后，需要求教一下里面高等级的前辈。

前世网上黑大师的人数不胜数，但是不可否认的是，在唐三前期的成长中，大师起到的作用也是不小的。

他不仅教会了唐三大量的魂兽知识，并且对于他的魂环吸收也是给予了很好的见解和指导，这也为后面对方武魂二次觉醒和成神打下了坚实的基础。

不过凌宇对于大师却并不感冒，他知道对方教导唐三的目的并不纯粹，或者说他收徒的目的完全是为了达成自己的目的。

用自己的徒弟做实验，这样的事情都能干出来，除了唐三这个挂壁少年也没谁了。

并且对方发表的《武魂十大核心理论，里面很多东西都是抄袭武魂殿和蓝点霸王龙家族的，如果不是比比东对于玉小刚的维护，他早就被别人打死了。

凌宇看了眼头顶的阳光，感觉时间差不多了，快步的下山朝着自家走去，他还要给村长爷爷做饭。

......

下午，凌宇坐在草地上，脑海中浮现《基础修炼法这本书，