所以忍痛吃了个痛快。

连续几日的大鱼大肉，使姜文冉心中十分不安。因此除了锻炼，食材挑选也是很必要的。

姜文冉深知自己这么吃下去，体脂率绝对要飙升，立刻和御膳监说了，皇后养病期间，饮食一概以清淡为主，不得重油盐。

还把夜宵也给取消了，安排了个很合理的名头：减少后宫可避免的花销，节省开支。

蕙青对此甚为认同，觉得娘娘现在可太懂事了。

鸡胸的热量低，蛋白质含量又高，是减脂餐中的必备肉类。

遗憾的是古代的烹饪方式没有现代那么丰富，显得这块鸡胸更加难吃，即使有大厨处理过，也还是又柴又干，反而叫姜文冉更加想念那些油脂来。

真真是由俭入奢易，由奢入俭难。

而帝后二人共享的早膳，也如这快柴干肉一样索然无味。

意外惨死，落到这样一个鸟不拉屎的地方，没有手机就已经很枯燥了，还需要应付无趣的形婚，姜文冉不知道世界上还能不能找出第二个这样悲惨的案例来。

唯一算得上亮点的地方，就只有狗皇帝的这张脸，是真的很养眼。

可惜也不能多看。

众所周知，齐旻是个工作狂魔，007工作模式代表人物，几乎住在勤政殿。一般到了这个点，齐旻就得去上班批折子了。

姜文冉开始盼着齐旻赶紧走人。

结果齐旻还像扎了根似的，就在永和宫的榻上安歇下来。

他光是待着也就算了，还要揪着今天早上的事不放，对坐在旁边陪笑的姜文冉道：“皇后说的那个运动之法，就是带着宫女在屋子里转圈？”

你才是在转圈，你全家都转圈。

“哈哈哈，陛下说的是，本也就是臣妾带着蕙青她们胡闹，活动活动筋骨……”

齐旻喝了一口手头的茶，是今年刚进的银毫，同样是他赏给皇后的，不过数量并不多。到现在还没喝完，看来皇后并不爱喝。

“不妨再多说说。”

姜文冉：“……”

原来您老对这个感兴趣吗！

说到老本行，姜文冉一下就来兴致了，立刻拿出了从前推销课程的精神。

把皇帝当成潜在客户，他的态度就自然得多：“陛下不知道，这个呢叫做健美操，坚持做下来，可是有诸多好处。可以舒展脉络，活动关节，使血液畅通。”

齐旻不动声色地看着他的一言一行，淡然道：“还有呢？”

“还有？还有就是，能改善体态，防止驼背。不止女人，男人也可以练习，陛下要是想试试……”

齐旻赶紧抬手：“这就免了。”

“哦。”

安利失败，姜文冉难掩失望。

但转念一想，这也是好事。要是狗皇帝真的答应当他的男学员，那才是最大的惊吓。

“今日说了这许多的话，皇后想必也累了，你还病着，不要太操劳。”

齐旻说完这句话，终于有了要走的意思。

姜文冉喜上眉梢，整个人活泛起来，高高兴兴送狗皇帝出门。

不旻居然没有阻止他做这些，叫他很惊讶，也很惊喜。

因为以他对小说原文里的了解，皇帝虽然不看重后宫，却很看重后宫的规矩。

难道说皇帝这是愿意睁只眼闭只眼，让他放飞自我，一概不管？

毕竟唯恐后宫不乱的姜皇后要是找到了消遣，确实能省下很多麻烦。

走到门口时，齐旻才像刚刚想起来，问了一句：“皇后既然病着，朕想着也不该拿那些琐事来扰你的神。依朕看来，宁妃曾在家中主事，她的栖霞宫也管得有模有样，不如分一些事务交给宁妃，你看如何？”

难怪今日耐了这样的性子，原来是替他心尖上的宁妃谋职来了。

姜文冉纵使不是真正的皇后，听到这话时，也忍不住把心往下沉了沉。

只听新人笑，不闻旧人哭。

所以说女人都喜欢骂男人是狗，是有一定道理的。

这个叫齐旻的臭男人含狗量尤其高。

他只能庆幸，他是不在乎这些的人。

事实证明，只要不对这个狗男人动心，就不会受到伤害。真希望有朝一日，后宫的女人们都能像他一样看得开，只把皇帝当根自动□□。

到那时候，哪还用斗来斗去，每天一起锻炼，嗑嗑瓜子，要是没有洁癖，还能聊聊皇帝的多种使用方式，直接love and peace。

姜文冉皮笑肉不笑，温顺地答道：

“既然陛下都开了金口，那就这么办吧。”