让郭掌柜给门口的向导说一声不用等他了，就在院子中的修炼石室内，布置上一套阻止修为波动的阵法，修炼起来。

因为控制体内大量真气的生疏，和缺乏手段将其施展出来，这才一有时间就抓紧修炼。

同时也让顾长寿明白一个道理，即便是拥有金手指般存在的系统，他也不能躺赢，起码还得不断熟悉掌握体内真气和练习剑法。

不过。

修炼和练习剑法不在这一时半刻，顾长寿决定，先服用洗髓丹和赤血丹，将自己的修行资质提升去，再来修炼和练习剑法也不迟。

将状态调整到最佳后，便开始吞服洗髓丹。

一枚洗髓丹下肚，顿时就在腹中转变成一股庞大的能量，顾长寿还没来得及控制，就像病毒一般，向四肢百骸扩散。

紧接着。

开始了伐经洗髓，先从小范围开始破坏重组，再破坏，再重组，每一次都会拓宽经脉宽度，让其变得更坚韧，从而承受更多的真气。

经脉只是洗髓丹重点改造对象，除此之外还有全身每一寸肌肉、骨骼和五脏六腑等器官。

每一次破坏重组，都会让他感觉到钻心似的疼痛一处，让顾长寿真正意义上体验了一把被万蚁撕咬的酷刑。

“咯吱……咯吱！”

但现在他身处夕云城的墨莲居之内，即便有阵法阻隔气息和声音，他也不敢大声叫喊，只能把牙齿咬的咯吱咯吱响。

硬挺。

半个时辰后。

顾长寿浑身衣服都被汗水浸透，瘫软的倒在地上一动不动，身下还有一小滩汗水，其中还包含着少量暗红色血丝，那是肌肤破坏重组时，不经意间流出来的血液。

并且，全身皮肤上还沾染着一层暗红色油脂，这是排出来的身体杂质，之前突破筑基期时便已经经历过一次。

即便臭气熏天，但已经被弄得浑身没有一丝力气的顾长寿，却依旧趴在那里，大口大口的喘着粗气。

“吸……呼！吸……呼！”

半晌过后。

恢复了一些力气的顾长寿才开始清理身上的污垢，又到院子里打井水冲了一个凉水澡，换了身干净衣服后，才开始检查洗髓丹的成果。

全身经脉拓宽了一成左右，坚韧程度也有所增加，全身肌肉、骨骼和五脏六腑也有所增强，但增强的幅度和经脉相比，相对较小。

特别是较为脆弱的五脏六腑，因为十分脆弱的原因，增加的强度有限。

关键是他体内那筑基中期的浑厚修为，竟然也消耗了一大半。

顾长寿猜测，这可能是洗髓丹在破坏重组过程中，会消耗大量真气所致，为此他又专门在修炼石室内布置了一套聚灵阵，将修为恢复后再来服用洗髓丹。

三个时辰后。

三枚洗髓丹已经服用完毕，经脉强化了两成左右，不管是吸收还是炼化，都有了相对应的提升，这让顾长寿心中欢喜。

即便是身体其他部位的强化稍弱，但也进步明显。

现在已经到了夜晚，距离天亮还早，顾长寿就决定趁热打铁，继续服用赤血丹，来增强修行资质。

但赤血丹不同于洗髓丹，和洗髓丹的功效正好相反，以强化身体为主，强化经脉和提升修行资质只是附带效果。

因为身体和相对脆弱的经脉相比，较为抗造，即便受伤了也不会有什么大的不可挽回的损伤，所以改造相对暴力。

连较为温和的洗髓丹，还在破坏重组中流出了一部分血液，就更别提暴力改造的赤血丹了。

从服下赤血丹后，一团有些暴躁的能量就扩散到全身各处，开始了大刀阔斧的改造。

如果说之前顾长寿流出的是汗水中夹杂着少量的鲜血的话，那么这次赤血丹改造就变成鲜血和汗水混在一起，形成了一滩鲜红色血渍。

其中大部分原因是赤血丹中的妖兽精血在作怪，即便是经过重重炼化，将其炼制成了赤血丹，但其中那股子属于妖兽的血脉印记，却是没有那么容易消除。

在改造身体过程中，不可避免的就会和自身自身血脉发生冲突，如果不能承受得住，可能还会起到反作用。

不但增强不了身体，还可能会对身体造成严重的损伤。

也是因为如此，体修才会比法修偏少。

炼体艰难只是一方面，更关键的是炼体过程中，每次强化身体或突破体修境界时，都会面临比法修更大的危机。

再加上能吃得了这份苦的修士本来就少，才导致了体修现在这种不盛行局面。

但毋容置疑，体修修炼到高深处一样十分强大，可以空手硬撼法器。

相对应的，体修所消耗的修行资源也多，不像法修那般，可以不靠外力，只吸收灵气来快速提升修为。