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008 五种训练方案!(第八更!!)

“接下来……”

“耐力测试了。”

秦风稍稍的休息了一阵,走了一条长长的跑步履带。

而后开始逐渐的加速。

在器械的监控下,心跳速度,呼吸频率始终保持着一个稳定范围内后。

最终测定成绩为:14.7米每秒的情况下,不会对身体造成太大的负担,可以长时间以这种速度进行奔跑。

当然。

若是加战斗,挥拳等动作,这个数据还要下降一些。

但一般战斗很难进入到需要比拼耐力的情况。

而武者在这方面的标准,则是20米每秒。

当然。

秦风也清楚。

这仅仅只是武者的身体素质标准。

武者真正强大之处,还是掌握了元力。

但总而言之,向着武者的标准去努力锻炼,却是没错的。

越是强大的体魄,也是更容易滋生元力的诞生的。

两项测试完毕。

剩下,便是反应测试。

这项测试,更是简单无比。

一个房间内,满是各种来回晃荡的小球。

总共分为5个等级。

一旦通过5个等级,便是达到了武者的标准。

一番测试,最终秦风在第四个等级失败了。

从房间内走出的时候,秦风露出了一脸郁闷的表情。

“还是速度差了些……”

“刚才明明感觉,已经反应了过来,但速度却是跟不太。”

心头喃喃间。

这时候,脑海里,系统的提示音却是再次响起。

【叮,检测到宿主各项基本数据测试完毕】

【根据当前测试数据分析,宿主力量方面较其余方面最弱,速度次之,反应力最强】

【根据当前结果,现制定有“简单”“普通”“困难”“极难”“死亡”五种训练方案】

【简单训练方案,预计可在60天内,达到武者身体标准,每日需锻炼3小时,不存在危险性】

【普通训练方案,预计可在45天内,达到武者身体标准,每日需锻炼5小时,不存在危险性】

【困难训练方案,预计可在30天内,达到武者身体标准,每日需锻炼8小时,有一定概率造成肌肉疲劳损伤,请准备些许跌打损伤药剂】

【极难训练方案,预计可在20天内,达到武者身体标准,每日需锻炼10小时,有较大概率造成身体损伤,请准备足够固本养元药剂以及跌打损伤药剂】

【死亡训练方案,预计可在10天内,达到武者身体标准,每日需锻炼12小时,本系统不推荐该锻炼方案,因为有一定几率会直接死亡,若非要选择该方案,请准备足够的1阶灵草,灵药】

随着提示音响彻。

秦风的目光,直接略过了前面几个选择。

60天也好,45天也罢,亦或者是30天,哪怕是在加速时间的情况下,秦风都不愿意选择。

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