泡泡中文

最新网址:www.xpaozw.com
字:
关灯护眼
泡泡中文 > 忍界:我干柿鬼鲛不做人了! > 36、只有懦夫才会选择自杀

36、只有懦夫才会选择自杀

训练场。

“屁股再下去一点,你的深蹲根本不标准。”

“记住,从今天开始,不要再像以前那样,过于追求动作的数量。我不在乎你做了两千个俯卧撑、三千个深蹲,还是五千次踢腿,这些数字除了让你看上去显得很努力以外,一无是处。”

“对,放慢速度,我要你用两分钟的时间,做一个慢速深蹲。其它动作也是一样。”

“……”

鬼鲛化身健身教练,逐一纠正迈特凯在日常锻炼中的错误。

迈特凯家里条件不好,没钱去健身房,所以鬼鲛教他的,都是利用身体自重健身的方法。

也就是所谓的“囚徒健身”。

“接下来,做一个五分钟的慢速俯卧撑,单手。”

鬼鲛对凯提出了一个考验。

在他的指导下,迈特凯左手背在身后,右手撑地摆好姿势,全身肌肉保持绷紧,以一个缓慢的速度匀速下降。

等到了最低点之后,保持三十秒。

然后又以缓慢的速度,匀速上升,恢复到最初姿态。

在这个过程中,迈特凯渐渐涨红了脸,浑身都在发抖,显然是对肌肉的控制力量不够了。

好不容易才完成。

“感觉怎么样?”鬼鲛问道。

“鬼鲛前辈,我明明只做了一个俯卧撑,却比平时做几百个还要累,这种训练方法真是太神奇了。”

迈特凯一脸惊奇,疲惫之中夹杂着兴奋。

身体疲惫,精神兴奋。

因为他能感觉到,虽然时间很短,但在鬼鲛的指导下,他真的有变强了一点。

“我只大你两岁,前辈的称呼就免了,叫大哥就行。”鬼鲛淡然道。

“好的,大哥。”

迈特凯连忙立正,回答道。

就在这时,凯的余光突然瞟到不远处出现了一个熟悉的身影。

“卡卡西,你怎么来了?”

他惊喜地喊出声。

哦?

鬼鲛也转过身,顺着凯目光的方向看向训练场入口。

那是一个留着白色头发、戴着黑色面罩的少年,身高大约一米五左右。

由于面罩遮住了五官中对外貌影响最大的鼻子,以及嘴唇和下巴部位,所以其长相是丑还是帅,很难说。

不过气质倒是挺酷的,应该是大多数小女生会喜欢的类型。

“凯,不是你要找我吗?”

卡卡西双手插兜走了过来,冷冷道。

他的态度很冷漠,看都没看旁边的鬼鲛一眼,仿佛后者是一团空气。

直接无视。

“哎呀,我差点忘了。”

迈特凯一拍脑门,这才想起来,他与卡卡西约好了,要向后者请教参加中忍考试的经验。

“我时间不多,只有十分钟。”

卡卡西说完这句话,便示意凯跟着他,到旁边安静一点的地方。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
怪谈摄影师斗破之妖皇传承从看见血条开始横压亿万天骄刚开始修仙,我就无敌了我林平之,横亘诸天人在斗罗,软饭硬吃古宅惊魂之阴阳咒灵猫九命斗罗:我穿越唐三,唐三在武魂殿妻子投胎成了男的?
网站地图