在玛莎娜第一次将金属汤匙掰弯之后，系统就给出了后续的目标。

先从难易程度来，一个一个，做到将所有金属汤匙都掰完为止。

如果都成功了，那么再改变目标。

将两根金属汤匙叠在一起，然后再让玛莎娜掰弯，之后变两根，再然后变三根，甚至最后会变成一把金属汤匙。

当然了，这个项目用筷子来完成也是一样的。

但是，众所周知，一根筷子容易断，一把筷子掰不断。这个项目想要完成并没有那么简单。

这个项目，是系统给出的强度训练。

还有另外一个训练项目也是要完成的，那就是控制力训练。

比如说让你在空中，不借助手，同时将好几根金属汤匙都掰弯。

又或者用念力同时操纵两块乒乓球拍，自己跟自己打乒乓球。

都是一些非常变态的训练项目，甚至也给了代后不少启发。代后只要把球拍变成金属的，那他一样可以拿来用。

玛莎那因为刚刚才是第一次，可能对念力的使用还是不太熟悉，在有了一次成功的经验之后，倒像是把她的念力掌控程度提来了。

第二次换了不同型号的金属汤匙，不管是厚度还是材质，都要更胜一筹。

但是玛莎那还是将这个金属汤匙给掰弯了，虽然比较吃力。

之后又陆续的试了其他型号的金属汤匙，没一会儿工夫，代后买的所有型号的金属汤匙，都被玛莎娜给掰成了不同的角度。

直到两根金属汤匙叠在一起的时候，玛莎那才吃了瘪。

但是一天从不知道该怎样使用念力，到能够掰弯各种型号的金属汤匙。玛莎那的进步可谓是非常明显，她在念力这方面的天赋也确实是非常不错，只是之前缺乏开发和引导。

这样的话，方沁的玛莎那，也许哪一天，就能同时有的惊人的念力，还有威猛无比的拳头。不管是什么样的对手，也不管是在天飞的，还是地跑的，可能都接不住玛莎那的一拳。

也许到时候她自己就会飞了。

代后最后和方沁告别，各自回家的时候，看方沁的表情还是挺开心的。

只不过后续的训练项目，想要完成可能得花她们不少功夫。

至于发劲技能，代后给了方沁一点建议，网其实是有不少技能教学视频的，可以看看有没有教学视频，然后跟着学一下。

也就是朝北鼻和小磁怪没有什么特别需要学的技能，不然代后早就开始了。

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