天刚有点蒙蒙亮，在深邃微白的天空中，还散布着几颗星星，公爵府内一片静谧。

洛奇揉着酸痛的肩膀无奈地出了门，看着泛起黑雾的四周他叹了口气，昨晚好说歹说才让四肢发达的师傅记住了自己的姓名。

弗朗西斯交代过，今天要在太阳还没出来的时候就到达昨晚的地方。

洛奇下意识握了紧拳头，想起昨天那货说要迎着朝阳奔跑的情景，就忍不住一拳印在他的大脸上。当然，这只存在于幻想之中。

公爵府西侧的大树下，强壮的男人在做单手倒立俯卧撑。流线型的肌肉并不显臃肿，反而展露了一种别样的美感。

“乖徒弟，你来的可不够早哦。”弗朗西斯继续做着热身运动，头也不抬地说道：“来，陪我一起做。”

做你大爷啊！！！这动作也是自己能完成的吗？师傅，求求您别秀了，放自己一条生路吧。

“师傅，有没有简单一点的，这个弟子真的做不到啊。”洛奇讪笑着，掩饰自己的惶恐。

“男人怎么能说不行？”弗朗西斯很不满意，支在地上的手发力，地面从触点向外扩散出裂痕，他认真道：“你还没去尝试，怎么就知道不可能？”

从未见有人过在灌鸡汤的时候施展暴力，面前的男子又一次刷新了洛奇心中的下线。

他只能点头称是，无奈道：“师傅教训的对。”

洛奇走到古树旁，趴在地上。双手撑地，整个人翻转，将腿靠在树上。

“嘶”他忍不住倒吸了一口凉气，身体的拉伸，关节的扭曲让他感到不适。

轻轻将腿抬离古树，身体立即失去平衡。洛奇摔倒在地面，脸先着地。

但他抹了把脸，又立即爬起，继续保持倒立。

一次次的尝试，一次次的失败。终于在不断的摔倒爬起中，找到了身体的平衡点。

洛奇的双腿脱离了古树，完成了倒立的标准动作。

身体在不断颤抖，腰腹上像挂着千斤石坠。仅仅过了两三秒，他就又摔在了地面上。

衣衫上沾满了泥土，雪白的华服被灰尘染成土黄色，它们却遮不住那双明亮坚韧的双眼，稚嫩的小脸上神色刚毅。

每一次的倒立，时间都在变长，他在以肉眼可见的速度变得持久。三秒、四秒、五秒……最后超过了十秒。

可以进行下一步了，洛奇呼出的浊气在昏黑的天空中划出一道白线，伴随着滚滚而下的汗水。

双腿在半空中蹬直，另一只手试着抬起。“砰”没有丝毫犹豫，果断扑地。

“砰砰砰”接连扑地。洛奇转换思维，右手依然撑地，左手的手指一根根的抬起。

左掌以缓慢的速度，脱离了地面。抬至腰间的刹那，瞬间扑地。

他再一次地爬起，最终将左手背在了身后。

颤抖着的右臂带着疲惫的身躯慢慢下伏，他咬着牙竭尽全力地控制体内的每一个细胞。

洛奇的身躯迎着初升的朝阳缓缓直起，扑腾了一个多小时，他总算完成了一次标准动作。

一丝笑容渐渐爬上小小的脸庞，他眯起了眼享受这一刻拂过的微风。