这才是让扈三娘非常震惊的，陈鸿飞已经修炼出来了内力，这才是最吓人的好不好？

武者开始练武，就开始慢慢的打熬身体，而这一步，也被称之为练皮境界，等到自己的身体皮肤，开始慢慢的变得紧实起来，身体上的血肉，也会不断的排出来杂质，也就是达到了练武的第一个境界。

等到自己的身体，不会排出来杂质的时候，武学的第一个境界，练皮境界可以说是完成了。

而锻骨境界，也是很好的理解，怎么说呢，就是这个锻骨，刚开始的时候，就会让自己的身体之内的骨头，出现那种痛痒的感觉。

而这个过程中，会不断的让自己身体骨头内的杂质排出来，等到身体骨头内的杂质，全部排除，就达到了锻骨境界。

而脏腑境界，就是锻骨境界之后的下一个境界，也是最难打磨的境界。

五脏六腑，关乎自己的身家性命，稍微一个出错，就会出现不可逆转的损失。

而这个境界，就是锤炼自己的脏腑的承受能力，让自己的五脏六腑，更加的充满韧性，而这个境界练成之后的标志，就是会在自己的身体之内，出现气血之力。

也就是到了练武的下一个阶段，气血境界，气血刚在体内诞生的时候，就非常的弱小，但这些弱小的气血，如臂驱使的话，可以轻而易举的举起来千斤之物。

而之后，这个气血经过不断的打磨，等到自己的身体，气血如那奔腾的江海，生生不息之后，慢慢的也就会诞生内力。

这种东西是好像是呼吸一样，没有至高的功法，和长时间的练习武功，是无法能够锻炼出来的。

但这些内力，作用比气血还要强大，如果一丝气血可以毫不费力的拿起来千斤之物，那么一丝丝的内力更是能够拿起来三千斤的重物。

但是，现在扈三娘自己也懵逼了的好吧，自己从三岁学武，到现在年芳十八，整整修炼了十五年的武功，身体才慢慢的打熬出来了内力这种东西。

可是，现在这个陈鸿飞，真的太打击人了好不好，就陈鸿飞练了二十分钟的武功，不仅到达了练武的第一重境界，练皮境界，更是直接修炼出来了内力。

这让扈三娘想不通，到底这个陈鸿飞是一个武学奇才，还是陈鸿飞在梦中得到的武学传承太过于强大。

短短二十分钟，就可以让自己的身体之内，诞生内力这种东西。

“行了，你不用说话了，跟着我来就行了。”扈三娘现在也明白为什么，这个陈鸿飞会来找自己了。

扈三娘她三岁开始练武，这里面经历过的东西，可是太多太多了，首先练武开始，你的饭量就会变得非常的大。

那个时候的扈三娘可是记得，自己一顿饭能够吃他们老爹的三倍的东西，并且只是吃的稍微有点撑罢了。

而在之后，更加的一发不可收拾，尤其是到了脏腑的武功境界，扈三娘一顿饭，就可以吃他大哥扈成的十倍。

只不过，扈三娘就在怀疑自己可能这么吃下去，就会变成一头猪的时候，扈三娘突破气血境界之后，饭量开始慢慢的减下来了。