连锋在老家待了两个星期后，膝盖的伤完全好透了。这种恐怖的恢复能力本身就已经是超越紫金技能的外挂了。

有这样的恢复能力，我要打到天荒地老！

yy了一会儿，连锋从床上爬起来，换了球衣，拿了篮球出门了。

走在大街上，他感觉身体无比轻盈。

如今有三个增加运动能力的技能，分别是增加持球移动速度的猎豹，无球移动速度的羚羊，以及增加弹跳力的原地跳。

无论是在平时生活中，还是球场上，连锋的运动能力都有了天翻地覆的变化。

最直接的感受就是身体似乎更加协调和轻盈了，同时肌肉的集束能力有了明显的变化……跑跳，力量基础自然很重要，但更重要的是看身体的整体发力能力。

走在街上，连锋忍不住拍起了球。

先是在身前交叉运球。随后，复杂的动作加了进来。

篮球在他的双腿间、身后身前随意流转，看上去协调又轻松。

实际上，绝大部分技能都是对他本身能力的一种增强。如果他自己原本不会某一项技术，那么即便拥有对应的技能，也没有用。

比如，他如果完全不会篮下脚步动作，就算能够兑换黄金技能梦幻脚步，依旧在球场上用不出来。

梦幻脚步只是能够让他在使用脚步时，增强终结能力、节奏速度，以及晃开对手的概率。

但前提是他要会基础的篮下脚步。

其他技能也是如此。

不过也不必担心，兑换了技能，掌握动作也就是分分钟的事情。

因为有助攻之王技能的加持，他的运球能力被直接提升到了顶尖nba控卫的水平，但这项技能并不能让他使出那些自己不会的动作。

所以，就算拥有了系统，不意味着就可以完全不训练，不学习了。

连锋在路上尝试着一些新鲜且里胡哨的运球动作，但只要脱离了“基础控球”，用上一些组合的花式控球，他就会感觉到一阵生涩。

这是因为，助攻之王对控球能力的加持仅限于基础控球。类似欧文、阿尔斯通那样花哨的组合动作，必须要兑换控球魔术师、街球王之类的技能才可以顺滑。

来到了野球场，一个场地正在打半场，还有一个篮筐空着。

连锋把球丢在一旁，热了一会儿身。

要知道，他的伤病系统只能在球队的训练赛、比赛上受到伤才能生效，打野球受了伤，是没有办法获得技能点的。虽然恢复能力还在，但也会白白提升受伤阈值，实在得不偿失。

将身体活动开，连锋迈着轻盈的步伐，先小后大，持球轻轻跃起来，双手将球放进篮筐。

这一跳并没有用力，但手肘也轻松地超过篮筐。

落到地上，连锋陷入了沉思。

实际上，扣篮是十分讲究技巧的。很多人以为只要跳得足够高，扣篮就很轻松，这种想法其实是不正确的。

从起跳到合球，每个步骤都有十分精妙的技巧性。因为跳得再高，超过篮筐的时间也只有那么一零点几秒。要在那么短的时间内，调整好砸扣的角度，必须要多扣才能掌握，否则很容易将球扣飞。

无论是nba还是其他联赛，出色的扣将都要经过反复大量的练习才能保证99%的扣篮能进。

如果要加上肢体动作，那就更难了，更需要反复大量的练习，还需要身体协调性、柔韧度的天赋加持。

所以，这也是为什么卡特弹跳不到1米，他却是扣篮王，而非那些比他跳得更高的那些弹簧人。

扣篮是个技术活！