郭明远嘴说手也没停，不停的在给宁伟演示着。宁伟认真的看着，连眼都不敢眨，演示完毕后郭明远继续说道：今天呢，我先教你三体式，凡练形意，入门首须站桩，三体式是基本之基本,三体式练得好,人就等同一座会走的山,推之不动。说完站桩扎马对宁伟说道：来，用你最大的力气推我。

宁伟用尽浑身力气推着郭明远，郭明远巍然不动。宁伟惊讶的说道：师父，你这功夫神了啊。

郭明远：铁马生根，不动如山，我这算不得什么，你好好练，以后也能做得到。

师徒两人一个用心教，一个用心学，再加宁伟确实天赋不错，一个晚下来三体式已是有模有样，郭明远一看宁伟如此进，也是下定决心要好好培养他。

又练了一会儿，郭明远看天色已晚，于是就把宁伟送回了家，两人要分开的时候，郭明远递给了宁伟二十块钱说道：宁伟，晚练拳的时候我看你身体有了亏空，练武最是打熬身体，营养跟不不行，这些钱你拿去让你妈给你多买些肉食。

宁伟：师父，您收我为徒就已经是对我的恩德了，我怎么还能要您的钱呢。

郭明远：宁伟，不用跟师父客气，国术声势渐微，你是难得的好苗子，只要你勤学苦练，学有所成，就是对师父的报答了，但有些事师父要和你提前说清楚。

宁伟：师父，您说吧。

郭明远：练武先练德，习武之人若作恶比平常人的危害要大十倍百倍，所以你要答应师父，学会功夫后决不能恃强凌弱，胡作非为，如果你真有那么一天的话，师父一定会亲手废了你的功夫。

宁伟点了点头说道：师父，您放心吧，我不会的。

郭明远是生恐宁伟长歪了再走了前世的老路，所以才苦口婆心的在这跟宁伟嘱咐，随后又交代了宁伟一些练功的细节，嘱咐他要坚持练习后就回家了。小宁伟看着师父离去的背影心里暗暗发誓，绝不会让师父失望。

又过了两天，棒梗、傻柱以及秦淮茹的案子都判了，棒梗因偷盗罪被判十年，傻柱和小寡妇则因包庇罪分别被判刑一年、三年，小寡妇因为是主谋比傻柱多判了两年，判决的当天，贾张氏带着两个孩子在现场又大闹了一场，被民警直接带回了派出所批评教育了一通才放出来，贾张氏无奈的带着两个孙女在家门口大哭起来，可院里一众人都视而不见，连平时最伪善的一大爷都没出来说一句话。