看了看身下，发现整个浴缸的水都是黑的之后，他这才反映过来，原来如此，这是药浴，难怪我说怎么总有一股中草药的味道。

“这是药浴？”聂风问道。

“嗯，毒岛家特质药浴，外面绝对找不到的好东西。”

毒岛正雄笑着拍了下冷墨的脑袋，接着转身，“衣服在外面，穿好衣服后出来吃早饭了，这可是冴子做的。”

待毒岛正雄离开后，聂风试着内视了下身体，发现体内的灵气竟然多了一丝，虽然不多，但却是翻了一倍，也就是说，如果配合这个药浴的话，他5天就能达到凡人镜小层？

“宿主想多了，修炼要是那么容易的话，人人都嗑药得了，人体是一个有耐药性的载体，如果你同一种药物用太多次的话，最后只会变得毫无用处，只有持之以恒的修炼，才能成就无大道。”

就在聂风以为以后修炼可以增加一倍效率的时候，系统的话犹如一盆冷水浇在他头，瞬间让他心里凉了半载。

“系统，我发现你越来越不可爱了。”聂风吐槽道。

“系统只是提醒宿主不要好高骛远而已。”

“好吧，你说得都对。”

聂风走出浴室，穿好衣服后，便见到了毒岛正雄已经在餐桌等自己了，于是他走了过去。

拉开椅子，坐下，接着好奇的看了看周围，却发现没有冴子的身影，于是好奇的问道：“不是冴子做的饭菜吗？她不吃吗？”

“她说不饿，让我们先吃，一打打给马死（我开动了）。”

毒岛正雄说完，便着筷子吃起了饭。

“我开动了。”

聂风入乡随俗，学着毒岛正雄的动作，接着便吃了起来。

一顿饭下来，聂风发现自己食欲大开，整整吃了3碗饭，他才感觉到肚子吃饱了，没办法，冴子做的饭菜实在是太好吃了，当然，其中也有早能量消耗太多了的缘故在里面。

“吃好了休息一下，15分钟后，去后院的道场找我，今天开始，你就起要和我一起学毒岛流剑术知道吗？”毒岛正雄正色道。

“嗯。”

聂风点了点头。

一个小时后……

毒岛家四合院的后院道场，一个少年正挥洒着汗水，练习着如何挥砍木刀。

“嗯，很好，休息5分钟，5分钟后继续练习。”

毒岛正雄不愧是一代剑术大师，对聂风剑术的要求可谓十分苛刻，一个动作做得不对，做得慢了，便会是一根戒条打过来，搞得聂风背后现在已经有好几条红色的印记了。

就在聂风休息的时候，冴子也过来了，对方同样换了一身道场的衣服，脸红的看了聂风一眼后，举起手中的木刀，同样练习了起来，还别说，动作确实比聂风好了不知多少倍，看着都感觉赏心悦目了不少。

“别看了，休息时间到了，起来继续练习。”

又是一记戒条打击，聂风疼痛的跳了起来，朝着毒岛正雄白了一眼，接着便举起木刀挥砍起来。

“啪！”

“太慢了！”

“啪！”

“错了，手抬高，软绵绵的像什么样！”