玄黄大世界，羽化门外门弟子住所处！

“终于等到开启属于我的金手指了，哈哈，终于能起飞了！我就说嘛，穿越者的金手指总不能真的挂了吧，嘿嘿！

”外门弟子住所内一位身着法衣，长像一般的男子，虽然长相一般，但是气质上却又一股贵气！

此人名叫王昊，本为穿越者，上一世年轻时候就喜欢看各类小说，没成想寿终之时就是穿越之时，穿越到大离王朝王家，王家本为一门阀，虽然上赶不上方家，但是比上不足比下有余，因为方家祖上有拜入羽化门，所以王昊才有机会来到羽化门通过试炼成为外门弟子！

王昊自从知道这是永生世界后就开始凭借闷声发大财，不装p，低调是王道的原则，在外门弟子中过的很平淡，认识的外门弟子内门弟子基本木有，，妥妥的一老宅男！

肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。

一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。

二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。

三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。

四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。

五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。