林宇三步一呼三步一吸，慢慢调整速度，匀速往前跑。很快，7人排成一行，在1道内匀速跑动。林宇处于第三的位置。

龚向华、陈涛、肖芸等人都跑到跑道边为林宇加油。

万米长跑，400米的跑道，要跑整整25圈，从起点到终点，沿途一共设置了8位裁判，每隔50米就有一位裁判。

林宇调整跑步节奏，匀速向前跑着，保持第三的位置不落后。

一圈又一圈，林宇尽量控制手臂和大腿摆动的幅度，靠迈动小腿向前奔跑，一边控制呼吸节奏，一边匀速奔跑。

前面几圈，7个人跟的紧紧地，领跑的是体育系的体育本科生。

万米长跑很考验一个人的耐力和意志，慢慢的，氧气越来越供应不，跑到第10圈，已经有两个人出现胸闷、气喘的现象。慢慢的，两人停止跑动，慢慢的向前步行。

当林宇跑到第12圈，7个人已经分成了三个梯队，第一梯队的是两名体育本科生和林宇，三人仍然跟的紧紧的。落后他们一百多米的是第二梯队，第二梯队有两个人，仍然在坚持跑动，第三梯队的两人已经步行了一段时间。

跑到第13圈，林宇他们已经超过第三梯队一圈。步行的两人又走了一会儿，就放弃了比赛，离开跑道，还剩下5人参赛。

第17圈，第二梯队的两人也开始步行，林宇仍然死死的跟在第二名的后面。

第19圈，第二梯队的两人也放弃了比赛，万米长跑只剩下了三人，分别是两名体育特长生和林宇。跑到这时候，林宇也感觉氧气的供应跟不肌肉的活动需要了。林宇慢慢把呼吸节奏调整成两步一呼两步一吸。

第21圈，排名第二的体育生速度慢了下来，林宇保持匀速的超过了他排到了第二的位置。

第22圈，林宇超过第三名大约十几米，距离第一名五六米。

第23圈，第三名和林宇的差距拉大到30几米，林宇和第一名依然保持着五六米的距离。

第24圈，第三名开始步行，林宇依然死死的跟在第一名身后。

最后一圈，排名第一的体育生已经能远远看到第三名的背影了。

陈涛、龚向华他们几个，在操场内一边陪跑，一边加油。

林宇这时候也很吃力了，毕竟这么长的距离，还要一直保持一定的速度，对身体的负荷很大，也是对意志力的艰难考验。

最后两百米了，林宇悄悄调整跑步节奏，慢慢缩短和第一名的差距。排第一的体育生察觉到林宇加速后，也猛然提速。慢慢的，两个人并排了。

但被打乱跑步节奏，强行加速的体育生，勉强坚持了一段时间，速度就不得不慢了下来，体力有点跟不了。

最后100米，林宇超过了第一名，排在了第一的位置。落后的体育生还在咬牙坚持着。

两个人咬的很紧，始终保持在一两米的距离。

陪跑的陈涛、龚向华和肖昀大声的喊着加油。

最后30米，体育生开始冲刺。林宇也加快了步伐。

最后20米，体育生落后林宇一个身位。

最后15米，林宇咬紧牙关，大喊一声“啊~~~~~”，拼尽全力向前猛冲！

在围观的师生和裁判员们的“加油”声、呐喊声和鼓掌声中，，林宇以37分51秒19的成绩第一个冲过了终点线！第二名的体育生落后不到两米，也冲过了终点线。