“丑丑鱼，继续训练你的，龙虾小兵你接下来就戴上这个负重甲带，锻炼你的两个钳子。”

“一个钳子一个金属块，提升你两个钳子的基础力量，通过这种方式来提高你的螃蟹拳的威力。”

龙虾小兵挥舞了两下钳子，让大和动手吧。

待大和将负重甲带给龙虾小兵套上去之后，龙虾小兵试着挥舞两下钳子，感觉和之前完全不一样。

加上这块金属块之后，挥舞钳子的难度大上了很多。

“就像平时一样，挥舞钳子一百次，然后我们休息一会。”

“墨海马，差不多可以从水里出来了吧。”

墨海马缓缓探出半个脑袋。

“继续训练，不然就是海哥把好吃的送过来了，我也不会给你吃的，至少今天不会。”

墨海马“噌”的一下就从水里把身体冒了出来，快速游动但靶子面前，“嗖嗖嗖”的就是一连串的绚丽的泡沫打在靶子上，发出噼里啪啦的声音。

虽然潮上海说利用美食的诱惑这一招不能一直对墨海马使用，但大和认为，只要他不断提升自己制作精灵食物的技艺。

这一招其实是可以一直用下去的。

当大和了解龙虾小兵他们各自的口味之后，根据他们喜欢的口味对精灵食物的配方进行了一些调整。

别看大和手上只有一份配方，不过他已经根据龙虾小兵，墨海马的口味制作出了适合他们的口味。

就连丑丑鱼，大和都推敲出了一份方案。

不过并没有落在实处，除了丑丑鱼现在还用不上之外，就是因为大和太穷。

不过大和也没有亏待丑丑鱼，他签到也拿到了几份由绿毛虫制作成的蛋白粉。

全部都被大和加到丑丑鱼的精灵食物里面去了。

正是有了这份蛋白粉和丑丑鱼的不懈努力。

丑丑鱼从曾经那个跃出水面不到半米高，时速不到十公里每小时的弱小神奇宝贝。

变成了现在这个能跃出水面两米高，最高时速接近二十公里每小时的普通神奇宝贝。

“墨海马先休息一下，丑丑鱼你再练五分钟也可以休息了。”

“龙虾小兵，加油啊，一百下还没有到呢。”

龙虾小兵明显小瞧了负重甲带的威力，明明只是挥舞一百下钳子而已，平常龙虾小兵也没少做。

才八十下，龙虾小兵就已经感觉到疲惫，让他有些想要放弃。

大和也没有闲着，手中提着两个哑铃，跟着龙虾小兵一起进行锻炼。

大和也不轻松，他选的哑铃重量，对臂力已经有了明显提升的他，想要举一百下也不容易。

龙虾小兵在艰苦训练，他这个训练家也不能干看着。

大家都说了，和神奇宝贝一起训练对神奇宝贝具有更强的激励效果。

看着因为挥舞哑铃满头大汗的大和，龙虾小兵自然说不出自己想要放弃。

心头的激情也被点燃，大喝一声继续挥舞钳子。

一百下后，龙虾小兵整只虾都趴在了地上。

大和笑着帮龙虾小兵将负重甲带取了下来。