这些人当中就数猴子身体最瘦，纤瘦的身材要把石头举过头顶，这样骨骼最吃力，这样越是对猴子那样的身材越不利。

作为这些人的导师，韵芮韵没有多说什么，径直走向一颗大石头旁，这颗青色的石头最起码有好几百斤重，韵芮弯腰轻轻一搬，石头一角离地而起，这些孩子再也没有什么话说。

这些孩子体重不一，阿砾身体稍胖，就搬了稍微大点的石头，而猴子则搬起了又细又长的石头，这样双手将石头举过头顶，有利于维持石头和身体的平衡。

辉俊发育虽然快，个头才有大壮的腰那么高，捡了一个和体重差不多的石头轻松的举过头顶，大家都知道开始的时候很轻松，但是这个过程讲究的是耐力，一群人排队在那里跑了起来。

这群孩子也没有跑远，只绕着山村跑，这些孩子要是跑进深山，深山百里荒无人烟，跑丢了怎么办，这些孩子经过虎汤的滋润之后，身体强度增强不少，辉俊腿短人人小跑在最后面，不过谁也没有喊累，就是连猴子也是一声不吭继续坚持下来。

各自的孩子回家之后，开始狼吞虎咽的吃着，这样消耗太大了，孩子们端着饭碗围在一起，他们碗里的肉要比平常多出一两块，都是孩子妈妈体恤孩子的结果，二虎他妈从自己碗里唯一的肉夹到辉俊的碗里，辉俊一直都是在村长家吃的，辉俊可是全村的人照顾对象。

他们这一周都是这样练着，他们的身材都变结实许多，身高也长的很快，饭量也增大了不少，全村一天到晚都闲不下来，这一周打猎要比平常多出许多，先把孩子的现阶段营养照顾好了。

二虎他爸拍着二虎说到：“儿子，又长高了不少，也变壮了，看来这最近锻炼有成果啊！”

韵芮这一切都看在眼里，这样锻炼效果收益得快，但是人身体都是有极限的，不适合长远发展，想要长远发展得需要惊人的悟性，修炼出真气，这才是修炼的长远之道，这也是不倡导他们体练的原因。

这效果的确变化很大，辉俊长高了不少，体重也变重了，也应该换了一块石头。

既然是体质锻炼，那就锻炼得更彻底一些吧，“把石头重量改为平常的二倍！”

猴子又是“啊”的一生，却被猴子他爸一脚踢了出去，连抗议的机会都没有。

这些人由原本的一声不吭，现在跑着喊着整齐的口号：“一二，一，二，一二……”

这样又是坚持了一个星期，孩子们手臂的肌肉粗壮了一圈，再次拉起辉俊的长弓时，大壮却是拉开了四分之三，辉俊也是拉开了小一半，孩子们在休息的时候，还在一起相互比较臂力，每个人的臂力确实增加了不少。

到了第三个星期，“再在双腿上绑上体重五分之一的石块，这样继续跑着！”

猴子又要抗议，结果又被猴子他爸一脚踢了出去，这次猴子依然没有抗议的机会。

他们这样又是坚持了一个星期，各位有苦不敢言，面对这样魔鬼训练，回家诉苦还要被各自的父亲责骂，又不敢反抗，只有孩子同甘共苦时才会出现的欢声笑语。

阿砾的双脚已经被石头磨破，没磨破的地方则磨出了老茧，那地方的皮肤坚硬的很，却没有什么触觉，辉俊也好不了哪去，辉俊回去之后一直没有诉苦，就是腿皮磨破了石块换了一个角度继续绑着，韵芮有时看见了这孩子自己一直照顾到现在，也觉得有些于心不忍，毕竟他年龄还小。

这样，这些孩子们一直熬了一个多月，他们闲暇时间唯一的乐趣就是相互比力气，有的还举起了比身体重六倍的石头。

韵芮点了点头：“有成果，放假三天！”

这些孩子都欢呼起来。