一切准备完毕，朱常洵坐在大缸里面，然后喝下药水。

他立刻开始调整呼吸，按照要求一丝不苟！

一个时辰之后，朱常洵浑身通红，都像是煮熟的大虾一样呢了。

而且那呼吸法也有了成果，他感觉到了内息，一股气流在四肢百骸穿梭不休。

那些药水还有药浴，都在帮助他改善体质，壮大内息！

从大缸里面爬出来，那大缸里面的水，此时已经变成了黑色，都是朱常洵身排出的污垢。

朱常洵立刻摆好姿势，开始一拳一脚的练**威天龍拳！

这是一套拳法，每一拳都需要内息配合，同时也是壮大内息的拳法。

一式二式三式，只是三个招式下来，朱常洵就全身酸软，浑身大汗淋漓，地都成了水洼！

以他如今的内息，只能够支持这前三式。

躺在地喘息了一阵子，朱常洵才缓过劲来。

他爬起来，让人收拾一下。

此时朱常洵才感觉到了不同，他以往都是走两步就喘气半天，而现在感觉身体轻盈了许多。

称了称，他竟然减了二十斤！

卧槽，这是减肥大法啊！

别的不说，就是为了减肥，就要好好练功啊！

朱常洵叫来了参将张维顺，还有副将吴吉星，以及侍卫统领冯正齐等人。

“现在护卫军还有多少人，本王要实际数字！”朱常洵看了看张维顺。

张维顺立刻说道，“王爷，护卫军依然是1600人，

有少数人因为生病或者其他原因退役，不过都让家中子弟补了！”

满员吗？

朱常洵看着这个脑满肠肥的家伙，就他，还能够保持满员，骗谁呢？

“哦？

真的满员吗？

你是沙雕还是以为本王是沙雕？

如果你还坚持说满员，那就将花名册拿来吧，然后本王立刻派人去一一核对！”

此时朱常洵眼神冰冷，带着一股子杀气。

张维顺立刻跪了，“小人是沙雕，小人是沙雕！

没，没有满员，差了500名额……

小人该死，王爷饶命啊！”

“混账东西，这里你也敢伸手，胆子不小啊！

沙雕活着也是浪费了，

来人，拉下去砍了！”朱常洵怒气勃发。

如果是一般时候还好，可是李闯都快要打来了，张维顺这个混账竟然弄得缺了那么多侍卫！

“饶命啊王爷，饶命！”张维顺大叫。

但是朱常洵不管他，先杀了再说。