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第15章 实力 演技

陪练很累,节奏也很乱,两个多月的备战,龙天翔完全是按照别人的节奏来训练,按照假想敌的节奏来训练的。

乱着,乱着,龙天翔觉得自己好像找到了属于自己的节奏,前半程越游越快,后半程越游越稳,体能的分配越来越接近王雄所说的状态。

越到比赛之前,队员之间相互都在较劲,刘中天是作为夺牌的主力选手来培养的,叶云成作为老将,也将参加此次比赛,还有熊楚明,李忠宇及古耀昆等人除出参加单项之外,还要参加接力的项目,男队的项目谁也不敢说能够稳拿金牌,奖牌还是很有把握的。

相比一届“丑小鸭”变成“白天鹅”的华夏游泳队,这一届,国家队的目标明显更高,加女队的小庄等“四朵金花”的超强实力,总教练将目标定到了7枚,男子游泳队的任务并不重,拿到2枚即可,其中一枚便算到了刘中天的身,所以,他练得更猛了,龙天翔也被他们连续折腾。

训练完,龙天翔继续去王雄那里加练,这已经成了常态,两人也有了默契,备用的训练馆到了晚,便成了两人的私人训练场地。

“今天怎么这晚?”王雄一看时间,已经快22时了,龙天翔才姗姗来迟。

“都练疯了,都说要拿金牌,搞得我们的压力都大了!”龙天翔抱怨道。相比于正式队员,陪练队员付出的体力和努力要更多,他们可不像田径里长跑中的领跑队员,领跑结束就完成任务了,陪练在领跑结束之后,同样还要承担起追击的作用,这样才能逼着正式队员不断提升自己。

“没事,先当当磨刀石也不错!”王雄安慰着龙天翔,自从龙天翔被放入陪练之后,王雄都觉得有些愧疚,觉得是因为自己的原因,才让龙天翔被罚的,所以,每一次训练,他都变得更加的耐心和细心,对龙天翔也算是照顾有加,态度好了不少,酒也少喝了。

“嗯,不错,又快了将近一秒,转身倒边的技术好了不少,时间算是节约下来,不过,最后一次转身,触壁之后,翻转的力度不够大,没能给你一个加速度,否则,提升要更多一些!”

“明天继续!”又加练了将近一个小时,龙天翔才与王雄分别回了宿舍。

枯燥的训练日子就这么一天天过去,龙天翔在大强度训练和节奏变换强压之下,终于感觉自己有点突破的感觉,越游越轻松,技术运用也更加得心应手,速度提升很快。

“不要急,不要急,保持好自己!加速要循序渐进,不要从一开始就加速!”

“注意转身细节,保留体力,为最后冲刺蓄力蓄势!”王雄结合着龙天翔的训练,不断地提升着龙天翔的竞技状态。

“多带两名替补队员,防患于未然!”作为总教练的庄河在最后报名单的时候,接到了总局的通知,要求游泳队必须多带两名队员,为接力和赛场出现突然状况的时候作准备。

“8选2,你们看着办!我个人觉得,还是来个队内比赛更加公平一些!”

“选择一些比较全面的队员,无论是哪一项出现状况都能顶!”

“老王,你直接说让龙天翔去就成了,不用这么拐弯抹角的!”

“陈宇也不错,他的技术更加成熟,参加的比赛经验也比较丰富!不像某个人,什么比赛都没参加过,是不是走后门进来的!”

“老周,你.....”教练组的讨论会,唇枪舌战在所难免,尽管只是替补队员,各个主管教练当然也希望自己的队员能去历练一下,打打酱油也算增加经验了。

“比赛定人吧,争来争去的!又不是一定能!就比200自由泳和200米仰泳!”庄河一看这局面不太好控制,直接便作了决定,比赛还好一点,至少能够选一个比较强一点,讨论不下来,抽签就没有什么余地了。

大家都没了言语,各自便准备去了,比赛马开始,结束名单就得报去。

“小翔,收一点!尽量拿到第二就行了,你发力过猛的话,很容易伤到自己,你的身材高大,发力很难控制!还有,你如果拿到好成绩的话,那克劳思肯定又会盯你,到时候你想不打针吃药都不行了!他从来都不会放过种子选手的!”

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