在中国，资源优先配置，先富带动后富，大力推动着祖国经济实力的发展。

同样在江省最好的硬件软件配套训练设备、教练、资源，无疑在省政府以及省体育局的大力支持下，尽数集中在了省队训练中。

省田径队训练基地，

“长跑瘦如猴，短跑壮如牛。”

阚老戴着老花镜，提着一沓厚厚的分析资料，细细翻阅。

人体有着三种不同类型的肌肉。

心肌：负责我们的心脏跳动

平滑肌：负责剩下所有器官的运转，

但以上两种肌肉均不受我们主观意识控制，不自主地运动。

骨骼肌：顾名思义，附着在骨骼上，负责骨骼的运动，他完全受我们的意识控制，肉眼可见形态的肌肉，同时骨骼肌形态的不同也是上述让我们身体体型产生差异的原因。

骨骼肌有三种类型：一型肌肉纤维、二型a肌肉纤维、二型b肌肉纤维。

二型a肌肉纤维它属于中间型肌肉纤维（红肌）——

它可以做部分有氧运动也能做部分无氧运动，糖和脂肪都是其主要燃料，它可以在两者之间提供帮助。对于中长跑运动员来说

二型b肌肉纤维属于快速肌肉纤维（白肌）——

它会由于氧容量低而呈白色，而且是迄今为止最大的肌纤维类型，是因为它需要通过储存极高水平的葡萄糖来弥补不能氧化产生能量的缺点，并且可以输出更强大的力量，但是缺点就是会很快疲劳。